ενσυναίσθηση

Η ενσυναίσθηση θα σώσει τον κόσμο | Νικόλας Σμυρνάκης

Λένε πως η αγάπη θα σώσει τον κόσμο. Επιτρέψτε μου να το παραφράσω λίγο. Με ξέρετε πια, το κάνω συχνά. Η ενσυναίσθηση θα σώσει τον κόσμο.

Τι είναι όμως ενσυναίσθηση; Είναι η συναισθηματική ταύτιση με την ψυχική κατάσταση ενός άλλου ατόμου. Η προσπάθειά μας να μπούμε στη θέση του και να τον καταλάβουμε. Ενσυναίσθηση είναι ένας άλλος τρόπος να πούμε «αγάπη». Μας λείπει που τόσοι πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν την έννοιά της. Κι αυτό που λείπει σε εκείνους που τη γνωρίζουν και δηλώνουν λάτρεις της – τελευταία όλο και πληθαίνουν – είναι ότι δεν δείχνουν ενσυναίσθηση σε όσους δεν δείχνουν ενσυναίσθηση.

Αν λοιπόν μπορώ να μπω στη θέση σου, τότε δεν θα σου κάνω κακό, δεν θα σε προσβάλλω, δεν θα σου επιτεθώ. Ίσα ίσα, θα σε προστατέψω. Η ενσυναίσθηση είναι η λύση. Αυτή θα αλλάξει τον κόσμο. Όλα τα άλλα είναι σπατάλη σάλιου και φαιάς ουσίας.

Πριν λίγες μέρες έγραψα το παραπάνω κείμενο στα social media. Μια κοπέλα σχολίασε στο Instagram ότι η ενσυναίσθηση δεν είναι επίκτητη. «Δηλαδή είμαστε χαμένοι;», τη ρώτησα. «Κι όμως, μαθαίνεται αγαπημένη μου. Εξασκείται. Και με το μυαλό και με τις πράξεις. Κυρίως με την προσφορά. Αυτό ακριβώς χρειαζόμαστε. Εξάσκηση αγάπης στο γυμναστήριο της προσφοράς».

Αν πραγματικά θέλουμε να αλλάξουμε έναν, που θα αλλάξει μία, που θα αλλάξει έναν, κι έτσι να αλλάξουμε τον κόσμο, πρέπει να ξεκινήσουμε από το εγώ. Να βάλουμε στη ζωή μας την ενσυναίσθηση, την ηθική, την αγάπη, την προσφορά, την ευθύνη, την ευγένεια, την αξιοπιστία. Να βρίσκουμε τρόπο να πραγματώνουμε κάθε μέρα αυτές τις αρχές.

Αυτά θα αλλάξουν τον κόσμο. Πρωτίστως, η αλλαγή θα έχει ξεκινήσει από μέσα μας. Και χωρίς να το καταλάβουμε, το «μέσα μας» θα γίνει «δίπλα μας», το «δίπλα μας γύρω μας», το «γύρω μας» «παντού».

Την αγάπη μου,
Νικόλας Σμυρνάκης

Εγγραφείτε στο newsletter για να λαμβάνετε
άρθρα, videos, αποφθέγματα, ενημερώσεις

YouTube Subscribe εδώ

Σχετικότατα άρθρα:

Έτσι θα σώσουμε τον κόσμο

Η ελπίδα για τον κόσμο που χαλάσαμε

Όταν προσφέρεις κερδίζεις ακόμα κι όταν δεν λαμβάνεις πίσω

ego-simphona-me-ton-ekxart-tole

Σου προτείνω να γίνεις “εγωιστής” | Νικόλας Σμυρνάκης

 

Κανείς δεν ξεφεύγει από την ανάγκη να ικανοποιήσει τις ανάγκες του. Μην με παρεξηγήσεις, εννοείται ότι είμαι υπέρμαχος της προσφοράς. Χωρίς αυτήν η ζωή είναι κενή. Αν όμως αμελείς συστηματικά εσένα, το κενό μεταφέρεται μέσα σου. Μπορεί να νιώθεις μια παρόρμηση που σε ωθεί να βάζεις δεύτερο τον εαυτό σου, δεν παύει όμως να είναι μια παρόρμηση που σε απομακρύνει από τον εαυτό σου.

Πρώτα να φροντίσουμε το «εγώ». Κι αυτό δεν είναι εγωιστικό. Μάλλον είναι. Πρόκειται για έναν υγιή εγωισμό που καταλήγει σε ένα υγιές μαζί. Πρέπει να φέρεις την αρμονία μέσα σου πριν την αναζητήσεις έξω από εσένα ή στους άλλους. Αν συνεχώς ξεχνάς να σε φροντίσεις, το «μέσα» σου θα αντιδράσει, θα εκραγεί.

Θα επαναστατήσει φανερά ενάντια σε εκείνον που με ευλάβεια υπηρετούσες. Σύντροφο, παιδί, φίλο, εργοδότη, συνάδελφο. Σαν μάχη μεταξύ σας θα μοιάζει αρχικά. Μα στην ουσία η μάχη είναι ανάμεσα σε σένα και τον αφρόντιστο εαυτό σου. Σου προτείνω λοιπόν να γίνεις «εγωιστής». Τι είναι ωστόσο εγωισμός; Οι περισσότεροι θεωρούν ότι είναι κάτι πολύ κακό. Γίνεται όμως να είναι κακή η φύση του ανθρώπου; Φυσικά και όχι.

Δεν υπάρχει πράξη που να μην προκύπτει από βαθιά μέσα μας, από το «εγώ» μας. Πίσω από κάθε πράξη ή απραξία μας κρύβεται μια αιτία. Η αιτία είναι η ικανοποίηση μιας ανάγκης (ή περισσότερων) ή η αποφυγή μιας δυσάρεστης κατάστασης ή ενός πόνου που αναστέλλει την ικανοποίηση μιας ανάγκης (ή περισσότερων). Πηγαίνεις στη δουλειά σου για να εκπληρώσεις τις ανάγκες σου για Ασφάλεια, Διαφορετικότητα – Έκπληξη και Πρόοδο. Δεν διασχίζεις με τα πόδια την Εθνική Οδό για να αποφύγεις το ατύχημα ή το θάνατο που θα οδηγήσει στη μη ικανοποίηση των αναγκών σου για Επιβίωση ή Καλή Υγεία.

Πίσω από κάθε πράξη ή απραξία μας κρύβεται το «εγώ» μας. Άρα κάθε πράξη είναι εγωιστική. Ας διακρίνουμε τον εγωισμό σε δύο κατηγορίες: στον καλό και στον κακό εγωισμό. Ο καλός εγωισμός αποσκοπεί στην προσωπική ευχαρίστηση μέσω της ευχαρίστησης των άλλων και ο κακός εγωισμός αποσκοπεί στην ευχαρίστηση με κάθε μέσο, ακόμα και μέσα από τον πόνο των άλλων.

Διορθώνω τον εαυτό μου, λοιπόν. Σου προτείνω να γίνεις «καλός εγωιστής».

Την αγάπη μου,
Νικόλας Σμυρνάκης

ΥΓ

Η έννοια του καλού εγωισμού αναλύεται στο βιβλίο “Η επιτυχία κρυβόταν στο κομοδίνο μου” που κυκλοφορεί από τις εκδόσεις ΔΙΟΠΤΡΑ.

Βρείτε όλα τα βιβλία του Νικόλα Σμυρνάκη εδώ

 

Σχετικότατα άρθρα:

Αυτοί οι άνθρωποι συνεχίζουν σε όποιες συνθήκες

Η ευτυχία δεν είναι μόνιμη χαρά. Μπορεί όμως να είναι μόνιμη κατάσταση

Δεν υπάρχει πράξη που να μην έχει προϋπάρξει ως σκέψη

swing-918942_1920

Η ευτυχία δεν είναι μόνιμη χαρά. Μπορεί όμως να είναι μόνιμη κατάσταση | Νικόλας Σμυρνάκης

Τα δίπολα κυβερνούν τον κόσμο. Χωρίς Κόλαση δεν έχει νόημα ο Παράδεισος, χωρίς το κακό δεν υπάρχει το καλό, χωρίς το παλιό πώς να ξεχωρίσεις το νέο; Χωρίς τη λύπη πώς να αναγνωρίσεις την αξία της χαράς; Με τι να τη συγκρίνεις μήπως και την εκτιμήσεις;

Κι αν η λύπη είναι απαραίτητη για να βιώσουμε χαρά, αν η χαρά με τη σειρά της αποτελεί αναγκαίο συστατικό της ευτυχίας, τότε η λύπη αποτελεί προϋπόθεση της ευτυχίας. Σας παρακαλώ πείτε μου πως δεν είναι αυτό μια σοφιστεία για να συνεχίσω να χαμογελώ. Η ευτυχία λοιπόν δεν είναι μόνιμη χαρά. Αγαπάει τη λύπη γιατί εκείνη, μετά λύπης της, τη βοηθά να αυτοπροσδιοριστεί. Το χιούμορ στη δυσκολία, η ενδυνάμωση μετά από ένα πρόβλημα. Να τι είναι η ευτυχία.

Η ευτυχία δεν είναι μόνιμη χαρά. Ευτυχία σημαίνει “χρηστή διαχείριση της λύπης”. Μα ένα λεπτό. Αν ισχύει αυτό τότε… η ευτυχία μπορεί να είναι μια μόνιμη κατάσταση. Αφού μόνιμα μεταβαίνουμε από τη λύπη στη χαρά και από τη χαρά στη λύπη. Δηλαδή τώρα εγώ είμαι ευτυχισμένος και δεν το ήξερα; Και στο χτύπημα και στην αναποδιά και στο παραστράτημα και στη λύπη και στη χαρά…, ευτυχισμένος; Μα αυτό σημαίνει και κάτι ακόμα. Ότι η ευτυχία αποτελεί συνειδητή απόφαση για μια συγκεκριμένη σκέψη. Αλήθεια τώρα;

Κι ένας από τους σπουδαιότερους τρόπους που οδηγεί σε αυτήν την «συνειδητή ευτυχία» είναι η ευγνωμοσύνη! Όταν αισθάνεσαι ευγνωμοσύνη, αλλά και όταν δείχνεις την ευγνωμοσύνη σου σε άλλους, ενεργοποιείται το σημείο του εγκεφάλου που απελευθερώνει ντοπαμίνη. Η ντοπαμίνη ενεργοποιείται σε στιγμές απόλαυσης, ωθεί τον άνθρωπο να αναλάβει δράση και βοηθά στη συγκέντρωση. Αυξάνει την περιέργεια, την αισιοδοξία, δίνει κίνητρο, αυξάνει τη θέληση για μάθηση, βελτιώνει την παραγωγικότητά μας και συνδέεται με τη διάθεση για πρόοδο και κατάκτηση στόχων σε προσωπικό και επαγγελματικό επίπεδο. «Το μυαλό μας είναι το καλύτερο ναρκωτικό μας», είχα γράψει κάποτε, «προφανώς και το καλύτερο αντικαταθλιπτικό μας», θα έπρεπε να είχα συμπληρώσει.

Θα σου πω κάτι που είναι θεωρητικά αυτονόητο. Είναι όμως; Σήμερα ξημέρωσε. Το σημαντικότερο είναι ότι ξημέρωσε και το είδες. Πρώτον, υπάρχει ο κόσμος. Δεύτερον, υπάρχεις εσύ για να τον βλέπεις. Αν ψάχνεις άλλο λόγο για να χαμογελάσεις, κάτι δεν έχεις καταλάβει καλά από το δώρο που λέγεται ζωή. Άλλωστε, τα ωραιότερα θεάματα στο Σύμπαν μας είναι δωρεάν. Δεν ξέρω κανένα σόου που να μπορεί να ανταγωνιστεί ένα ηλιοβασίλεμα ή μια αστρολουσμένη νύχτα. Θα έπρεπε να νιώθουμε κατάπληκτοι και μόνο που ξυπνάμε κάθε μέρα ανάμεσα στα θαύματα της φύσης. Η ζωή είναι ένα ποιητικό αριστούργημα, κι εμείς οι συγγραφείς του.

Αν διαβάζεις αυτές τις γραμμές, είσαι ζωντανός. Εκτίμησέ το. Η ευτυχία περνάει μέσα από την ευγνωμοσύνη.

puzzle-693870_1920

Λείπει κάτι από το δικό σου παζλ; | Νικόλας Σμυρνάκης

Ας φανταστούμε τη ζωή μας σαν ένα παζλ που αποτελείται από διάφορα κομμάτια, τα οποία αν κάποιος τα ανακαλύψει και τα τοποθετήσει στη σωστή θέση, θα έχει μια ευτυχισμένη ζωή.

Κάθε κομμάτι αφορά και μία σημαντική πτυχή της ζωής μας:

Εκπλήρωση Σκοπού Ζωής, θέσπιση και εκπλήρωση Στόχων, διαρκής Πρόοδος, Συστηματικότητα, αξιοποίηση Χρόνου, πραγματοποίηση Ονείρων, καλλιέργεια Φαντασίας, κατάρριψη της έννοιας του Αυτονόητου, υπερνίκηση Εμποδίων, αντιμετώπιση Φόβων, Ευγνωμοσύνη, Επιτυχία, Ευτυχία, Ανθρώπινες σχέσεις, Αγάπη για τους άλλους, Αγάπη από τους άλλους, Αγάπη για τον Εαυτό μας, ανάληψη Ευθύνης και βελτίωση του Κόσμου γύρω μας.

Το πρώτο ερώτημα είναι το εξής: Λείπει κάποιο κομμάτι από το δικό σου παζλ; Αν ναι είναι εντάξει. Συμβαίνει σε όλους. Η συνειδητοποίηση είναι το πρώτο βήμα μιας καθολικής αλλαγής.

Ξεκίνα με μικρές αλλαγές απλά μην αρκεστείς σε αυτές. Συνέχισε. Μέχρι πότε; Μέχρι όποτε. Εκεί είναι το μεγάλο μυστικό. Άλλωστε μια μεγάλη αλλαγή δεν είναι υπόθεση στιγμής αλλά πολλών συσσωρευμένων μικρών πράξεων που ενωμένες φαντάζουν άθλος.

Την αγάπη μου

Νικόλας Σμυρνάκης

Υ.Γ.

Στο τελευταίο μου βιβλίο Γράψε τη δική σου Ιστορία  το οποίο λειτουργεί και ως ημερολόγιο, κάθε μήνας είναι αφιερωμένος σε κάποιες από τις πιο πάνω έννοιες που αποτελούν το παζλ της ζωή μας.

Στις 24/6, στο διαδικτυακό εργαστήριο που έχω ετοιμάσει με πολλή αγάπη για εσάς, θα βάλουμε το παζλ σε μια σειρά και θα δουλέψουμε πάνω στους τομείς που ο καθένας έχει περισσότερη ανάγκη.

Και κάτι ακόμα που από μόνο του έχει αξία. Όσοι συμμετέχουν θα λάβουν δώρο το βιβλίο, προκειμένου να συνεχίσουν καθημερινά να Γράφουν τη δική τους ιστορία!

[vc_row][vc_column width=”1/1″][minti_button link=”https://georgetampakas.com/grapse-ti-diki-soy-istoria-tetraoro-diadiktyako-ergastirio-me-ton-nikola-smyrnaki/” target=”_blank” appear=”true” color=”custom” custom_color=”#891600″ size=”full”]ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΕΔΩ[/minti_button][vc_row][vc_column width=”1/1″][vc_column_text]

Εγγραφείτε στο newsletter για να λαμβάνετε
αποφθέγματα, συμβουλές, videos, ενημερώσεις

YouTube Subscribe εδώ

Σχετικότατα άρθρα:

Θα πετύχεις το στόχο σου έτσι κι αλλιώς (ή έτσι ή αλλιώς)

Το παζλ του αρνητισμού

«Γράψε τη δική σου Ιστορία» | Τετράωρο διαδικτυακό εργαστήριο με τον Νικόλα Σμυρνάκη

CTV_1913

Γράφω τη δική μου ιστορία σημαίνει προσφέρω στον εαυτό μου, στους άλλους, στον κόσμο | Συνέντευξη του Νικόλα Σμυρνάκη στην Εναλλακτική Δράση

Το κείμενο δημοσιεύτηκε αρχικά στην Εναλλακτική Δράση 

—————

Ακολουθεί η ενδιαφέρουσα συνέντευξη που παραχώρησε ο Νικόλας Σμυρνάκης στον Μωυσή Σεργιάννη για την Εναλλακτική Δράση με αφορμή το διαδικτυακό εργαστήριο που θα παραδώσει στις 24 Ιουνίου με τίτλο “Γράψε τη Δική σου Ιστορία”. Περισσότερες πληροφορίες θα βρείτε εδώ. Το εργαστήριο πραγματοποιείται με την υποστήριξη της Εναλλακτικής Δράσης και των Εκδόσεων Διόπτρα.

– Νικόλα, τι είναι το IslandofMan Philosophy, τι σημαίνει και ποιος είναι ο σκοπός του;

Η φιλοσοφία του Ανθρώπου στο ΝηΣί ή αλλιώς IslandofMan Philosophy αποτελείται από ένα σύνολο αρχών και αξιών που οδηγούν στην εκπλήρωση ενός ανώτερου σκοπού ζωής. Ενός σκοπού που συμπεριλαμβάνει κι άλλους ανθρώπους αλλά είναι μεγαλύτερος από τον κάθε άνθρωπο που τον συνιστά. Είναι ένας διαφορετικός τρόπος σκέψης που εμπεριέχει ιδέες και γνώσεις που οδηγούν στην προσωπική ανάπτυξη, την πρόοδο, την αγάπη, την πληρότητα. Στην μεγαλύτερη επιτυχία όλων. Την ευτυχία.

Το ΝηΣί συμβολίζει τις αρχές και τις αξίες και ο Άνθρωπος πάνω σε αυτό συμβολίζει όσους ενστερνίζονται, διαδίδουν, συνδημιουργούν την συγκεκριμένη φιλοσοφία και εμπνέουν και άλλους να κάνουν το ίδιο.

Συνέβη κάτι στη ζωή σου και πήρες αυτόν τον δρόμο ή αυτό ένιωθες πάντα ότι έπρεπε να κάνεις και απλά το υλοποίησες;

Από μικρός φανταζόμουν τον εαυτό μου να βρίσκεται σε μια σκηνή και να μιλάει για έννοιες όπως η αγάπη, η φιλία, οι σχέσεις, η ευτυχία, ο άνθρωπος. Μετά την εφηβεία μου, ήρωές μου έγιναν ο Σωκράτης, ο Αριστοτέλης, ο Πλάτωνας, ο Καζαντζάκης. «Δεν υπάρχει όμως τέτοια δουλειά», σκεφτόμουν. «Στη σκηνή εμφανίζονται μόνο τραγουδιστές, ηθοποιοί και χορευτές».

Το 1999 στα 17 μου, επηρεασμένος από φιλοσόφους όπως ο Νίτσε, δοκίμασα να γράψω κάποιες από τις σκέψεις μου. «Αυτό είναι», είπα μέσα μου. «Βρήκα τρόπο να εκφράσω όσα πάντα ήθελα». Έγραφα λοιπόν δοκίμια, ή έντυνα τους ήρωες των ανέκδοτων μυθιστορημάτων, παραμυθιών και διηγημάτων μου με τις σκέψεις που τόσο πολύ ήθελα να μοιραστώ.

Πριν από περίπου 10 χρόνια συνειδητοποίησα πως όχι μόνο μπορώ να γράφω και να μιλάω δημόσια για αυτές τις έννοιες, αλλά πως ίσως αυτό τελικά να ενδιαφέρει κι άλλους ανθρώπους. Δεν άργησα να καταλάβω πως μας απασχολεί έντονα οτιδήποτε συνδέεται με καθολικές αλήθειες που αφορούν τη φύση μας, με τον ίδιο τον πυρήνα της ύπαρξής μας.

– Αναρωτιέμαι εάν ο λόγος που δεν είμαστε ευτυχισμένοι είναι απλά διότι κυνηγάμε την ευτυχία εκεί έξω, ενώ τελικά, κανείς δεν μας εγγυήθηκε, ούτε καν μας υποσχέθηκε ότι ο σκοπός της ζωής είναι η ευτυχία. Ποια είναι η δική σου άποψη σχετικά με το κυνήγι της ευτυχίας;

Η απάντηση, κατά τη γνώμη μου πάντα, βρίσκεται στην πρώτο σκέλος της ερώτησής σου. «Κυνηγάμε την ευτυχία εκεί έξω». Αυτό είναι το πρόβλημα. Κι όμως, η ευτυχία ξεκινά από μέσα μας. Άλλωστε, ό,τι επιτυγχάνεται έξω από εμάς έχει προηγουμένως προκύψει εσωτερικά. Για να δημιουργήσουμε κάτι καινοτόμο, πρέπει να φέρουμε την καινοτομία μέσα μας. Για να μας ερωτευτεί ένας άνθρωπος πρέπει πρώτα να ερωτευτούμε τον εαυτό μας.

Όσα συμβαίνουν έξω από εμάς τα βλέπουμε μέσα μας, τ’ ακούμε μέσα μας, τα μυρίζουμε μέσα μας, τα γευόμαστε μέσα μας, τα αισθανόμαστε μέσα μας. Κάθε εξωτερικό γεγονός φιλτράρεται εντός μας. Εμείς επιλέγουμε το φίλτρο. Ακόμη και αν δεν ελέγχουμε το γεγονός, μπορούμε να ελέγξουμε το φίλτρο.

Όχι, αυτό δεν είναι άκρατη και χωρίς λόγο θετικότητα. Μια τέτοια θετικότητα άλλωστε μπορεί να προκαλέσει στρουθοκαμηλισμό. Θέλει δουλειά για να φτάσουμε να διαχειριζόμαστε αποτελεσματικά το φίλτρο, αλλά είναι εφικτό. Συνήθως κάπως έτσι δεν γίνεται; Ό,τι αξίζει έχει κόπο. Εξού και η έκφραση «αξίζει τον κόπο».

– Πάμε στο 3ο βιβλίο σου «Γράψε τη Δική σου Ιστορία». Ουσιαστικά δεν πρόκειται ακριβώς για βιβλίο, σωστά; Μπορείς να μας μιλήσεις περισσότερο για τον σκοπό του;

Το έργο αυτό είναι ένα τρίπτυχο. Συγκεκριμένα είναι βιβλίο αφού έχει κείμενο, ταυτόχρονα αποτελεί ένα τετράδιο προτροπών και προτάσεων μια και έχει ιδέες με πρακτική αξία και τέλος αποτελεί ημερολόγιο καταγραφής σκέψεων αφού είναι χωρισμένο σε 12 μήνες (κάθε μήνας και άλλη θεματική) και σε 365 ημέρες. Εμπεριέχει επίσης 8 συγκεκριμένες λίστες (π.χ. λίστα διασκέδασης, ευγνωμοσύνης, νίκης, στόχων, πλάνο δράσης, νέας γνώσης κτλ.) και χώρο σε κάθε λίστα για να γράψει ο αναγνώστης πράγματα που τον αφορούν πραγματικά, που κατάφερε, που επιθυμεί ή που τον απασχολούν.

Σκοπός του έργου είναι να γίνει ο Συνοδοιπόρος εκείνου που θα το πάρει στα χέρια του. Σύμμαχος στην προσπάθειά του να οδηγηθεί στην Πρόοδο, στην Αγάπη και στην Πληρότητα. Να τον βοηθήσει να συνθέσει το παζλ της δικής του ζωής. Να απολαύσει την πορεία προς κάθε του προορισμό και ταυτόχρονα να παραδώσει στον κόσμο τον καλύτερο εαυτό του.

Πιο συγκεκριμένα, να βρει την Πυξίδα του. Από τη στιγμή που κάποιος αποκτά πυξίδα, δεν βιάζεται πια. Δεν εννοώ ότι καθυστερεί, αλλά δίνει χρόνο στην απόλαυση. Η άφιξή στον προορισμό, άλλωστε, θα κρατήσει μονάχα μια στιγμή. Η διαδρομή προς τα εκεί μπορεί να κρατήσει μια ολόκληρη ζωή. Την ημέρα που τον βρίσκει, αλλάζει προορισμό. Εκείνη την ημέρα, προορισμός του γίνεται η κάθε στιγμή μέχρι αυτόν.

– Τι εμποδίζει τους ανθρώπους να γράψουν τη δική τους ιστορία;

Η άγνοια. Πώς να πετύχεις κάτι αν δεν γνωρίζεις ότι αυτό είναι εφικτό; Πρόσθεσε εδώ και το γεγονός ότι περιπλέκουμε χωρίς λόγο τα πράγματα. Τι ακριβώς σημαίνει «γράφω τη δική μου ιστορία»; Βγάζω ένα εκατομμύριο το χρόνο και βρίσκω την γιατρειά του καρκίνου; Όχι βέβαια. Σημαίνει προσφέρω στον εαυτό μου, στους άλλους, στον κόσμο. Εκπληρώνω τις τρεις ανώτερες ανάγκες μου. Την πρόοδο, την αγάπη και την πληρότητα. Πιο συγκεκριμένα προοδεύω, δίνω, παίρνω αγάπη, αγαπάω τον εαυτό μου (τα τρία επίπεδα αγάπης) και αγγίζω ανθρώπινες ψυχές.

Στο βιβλίο, στο πλαίσιο «Σκοπός ζωής» προτείνω στον αναγνώστη, που πλέον μετασχηματίζεται σε συγγραφέα της δική του πραγματικότητας, να γράψει τον σκοπό της ζωής του. Το σχόλιό μου είναι το εξής «Έχεις το δικαίωμα να γράψεις κάτι πιο απλό από το «Σκοπός μου είναι να λύσω το πρόβλημα της παγκόσμιας πείνας» ή να «φέρω την παγκόσμια ειρήνη». Απλό όπως: «Σκοπός μου είναι να προσφέρω, να δίνω, να παίρνω αγάπη…». Γράψε κάτι. Οτιδήποτε».

– Το βιβλίο αυτό θα δοθεί δώρο σε όλους τους συμμετέχοντες του ομώνυμου διαδικτυακού σεμιναρίου που θα πραγματοποιηθεί στις 24 Ιουνίου. Μπορείς να μας πεις λίγα λόγια για το σεμινάριο αυτό και γιατί αξίζει να το παρακολουθήσει κανείς;

Πρόκειται για ένα διαδικτυακό «εργαστήριο» που έχω ετοιμάσει με πολλή αγάπη. Αφιέρωσα πολύ χρόνο μέχρι να σιγουρευτώ ότι θα προσφέρει εξαιρετικά μεγάλη αξία. Σκοπός του είναι να προσφέρει πρωτότυπες ιδέες και δημιουργικές προτάσεις οι οποίες θα λειτουργήσουν ως πυξίδα ώστε οι συμμετέχοντες να χαράξουν την διαδρομή που οδηγεί στις επιθυμίες, στα όνειρα, στους στόχους, στην εκπλήρωση των αναγκών, στον σκοπό της ζωής τους.

Πιο συγκεκριμένα, οι συμμετέχοντες θα λάβουν γνώσεις και θα κληθούν να συμμετέχουν σε διαδραστικές ασκήσεις που θα τους βοηθήσουν να θέτουν στόχους που δεν θα τους αγχώνουν, στόχους με μεγαλύτερη πιθανότητα να τους επιτύχουν. Να αυξήσουν τις επιδόσεις τους σε όλους τους τομείς της ζωής τους, αξιοποιώντας τις γνώσεις και τις δεξιότητες που ήδη έχουν.

Να επαναπροσδιορίσουν τη σχέση τους με το φόβο, να τον χρησιμοποιούν παραγωγικά, έτσι ώστε να αποτελεί προωθητική και όχι καταστροφική δύναμη στη ζωή τους. Να συνειδητοποιήσουν κάποια από τα βασικότερα λάθη των ανθρώπινων σχέσεων και να μάθουν πώς να τα αποφεύγουν. Ταυτόχρονα να αποδεχτούν και να αγαπήσουν περισσότερο τον εαυτό τους.

Τέλος, να απολαμβάνουν την πορεία προς κάθε προορισμό τους. Ουσιαστικά το εργαστήριο αυτό θα αποτελέσει την αφορμή για να κάνουν ένα καθοριστικό βήμα στην προσπάθεια τους να γράψουν τη Δική τους Ιστορία.

– Ποια είναι η πιο σοφή κουβέντα που έχεις ακούσει μέχρι σήμερα και την επαναλαμβάνεις τακτικά στους άλλους ή/και στον εαυτό σου;

Δεν ξέρω αν είναι η πιο σοφή που έχω ακούσει μέχρι σήμερα αλλά τελευταία με απασχολεί πολύ γι’ αυτό και την αναφέρω: «Φτάσε όπου δεν μπορείς παιδί μου. Μην ντραπείς αν έπαιξες καλά και έχασες. Να ντραπείς αν έπαιξες κακά και κέρδισες». Ανήκει φυσικά στον μεγαλύτερο δάσκαλο που είχα ποτέ, κι ας μην τον γνώρισα ποτέ. Τον Νίκο Καζαντζάκη.

– Και τέλος, μετά από όλα αυτά τα χρόνια εμπειρίας και δουλειάς με τα όνειρα των ανθρώπων, ποιο είναι το δικό σου απόφθεγμα που θα ήθελες να αφήσεις στην ιστορία της ανθρωπότητας;

Αλλάζοντας έναν, που θα αλλάξει μία, που θα αλλάξει έναν…, αλλάζεις τον κόσμο. Μην ξεχάσεις να ξεκινήσεις από το «ΕΓΩ».


Εγγραφείτε στο newsletter για να λαμβάνετε
άρθρα, videos, αποφθέγματα, ενημερώσεις

YouTube Subscribe εδώ

Περισσότερες συνεντεύξεις:

Πώς γράφουμε τη Δική μας Ιστορία; – Ο Νικόλας Σμυρνάκης καλεσμένος της Ανδριανής Αγγελιδάκη

«Αληθινή Υγεία» – Συνέντευξη του Νικόλα Σμυρνάκη στην Εύα Ντελιδάκη

Συνέντευξη του Νικόλα Σμυρνάκη, στην Εναλλακτική Δράση και στην Γεωργία Χρήστου

 

arrow-2886224_1920

Θα πετύχεις το στόχο σου έτσι κι αλλιώς (ή έτσι ή αλλιώς) | Νικόλας Σμυρνάκης

Σήμερα θα μοιραστώ μαζί σας κάτι που από τη μέρα που το κατάλαβα άλλαξαν όλα μέσα μου.

Από τη στιγμή που θέτεις, ακόμα καλύτερα, γράφεις έναν στόχο, μια παραλλαγή του προετοιμάζεται κάπου στο μακρινό μέλλον. Κάτι σχετικό δηλαδή θα πετύχεις, κάποια στιγμή. Μπορεί να μη γίνεις πλούσιος, δηλαδή εκατομμυριούχος, αλλά να γίνεις οικονομικά άνετος και πλούσιος συναισθηματικά. Τι ωραία παραλλαγή! Μπορεί να μην κάνεις παγκόσμιο best seller αλλά το βιβλίο σου να μεταφραστεί σε μια ξένη γλώσσα. Παραλλαγή κι αυτή. Ή απλά να εκδοθεί. Μπορεί να μην κερδίσεις την αγάπη μιας συγκεκριμένης γυναίκας ή ενός άντρα αλλά να κερδίσεις την αγάπη μιας άλλης γυναίκας ή ενός άλλου άντρα και μαζί να έχετε μια καλύτερη ζωή. Μπορεί να μην καταφέρεις να σε προσλάβουν ως διευθυντή σε μια μεγάλη εταιρεία αλλά να δημιουργήσεις τη δική σου εταιρεία.

Και να σου πω και κάτι ακόμα; Κάποιες φορές οι παραλλαγές είναι καλύτερες από το πρωτότυπο!

Η προϋπόθεση είναι ότι ξέρεις την κατεύθυνση. Έχεις πυξίδα. Σκέψου το ως εξής. Όταν δίνεις όλο σου το «είναι» για να πετύχεις έναν στόχο ακριβώς όπως τον έχεις στο μυαλό σου, πέρα από το ότι θα αγχωθείς και θα χάσεις την απόλαυση της διαδρομής, στερείς από τον εαυτό σου την πιθανότητα να πετύχεις μια καλύτερη παραλλαγή του. Ας το πάρουμε τώρα ανάποδα. Από τη στιγμή που θέτεις ή ακόμα καλύτερα γράφεις έναν στόχο, είσαι καταδικασμένος να δεις τουλάχιστον μια κακή παραλλαγή του να πραγματοποιείται.

Με αυτή τη συλλογιστική, σε προτρέπω να ξεκινήσεις να θέτεις στόχους χωρίς να αγχώνεσαι για το αποτέλεσμα! Απόλαυσε τη διαδρομή, κάνε υπομονή όσο κατευθύνεσαι προς τον προορισμό σου. Δώσε τον καλύτερο εαυτό σου και αργά ή γρήγορα μια παραλλαγή της επιθυμίας, του ονείρου σου θα υλοποιηθεί!

Την αγάπη μου,
Νικόλας Σμυρνάκης[vc_row][vc_column width=”1/1″][vc_column_text]

Εγγραφείτε στο newsletter για να λαμβάνετε
αποφθέγματα, συμβουλές, videos, ενημερώσεις

YouTube Subscribe εδώ

Σχετικότατα άρθρα:

Μην πετύχεις τον επόμενο στόχο σου

Αν δεν είσαι έτοιμος, προχώρα

«Γράψε τη δική σου Ιστορία» | Τετράωρο διαδικτυακό εργαστήριο με τον Νικόλα Σμυρνάκη

filosofia-skepsh-1

Δεν υπάρχει πράξη που να μην έχει προϋπάρξει ως σκέψη | Νικόλας Σμυρνάκης

Το κείμενο δημοσιεύτηκε αρχικά στο Bybus.gr

————-

Τι είναι αλήθεια η πραγματικότητα; Αυτό που βλέπουν τα μάτια ή αυτό που βλέπει το μυαλό; Μάλλον αυτό που επεξεργάζεται το μυαλό όταν βλέπουν κάτι τα μάτια. Δημιουργούμε πραγματικότητες με βάση τις μνήμες και τις εμπειρίες μας. Βλέπουμε τον κόσμο μέσα από ένα ολόδικό μας φίλτρο. Ο τρόπος που αντιλαμβανόμαστε τον κόσμο είναι διαποτισμένος από τις προσλαμβάνουσές μας, τις εμπειρίες, τις αξίες, τις ανάγκες, τις πεποιθήσεις μας. Και όλα αυτά είναι πολύ διαφορετικά σε κάθε άνθρωπο.

Όταν κοιτάμε τα ίδια πράγματα, δεν βλέπουμε τα ίδια. Ακόμη και αυτό που όλοι συμφωνούμε ότι είναι κόκκινο είναι διαφορετικό κόκκινο για τον καθένα: ένα πιο πράσινο ή πιο μοβ κόκκινο. Αν μπορούσαμε να δούμε μέσα από τα μάτια των άλλων, θα τρομάζαμε. Όχι τόσο με αυτά που θα βλέπαμε, αλλά με το πόσο αλλιώτικο είναι το φίλτρο που τα καλύπτει. Ένας πίνακας ζωγραφικής που απεικονίζει έναν δρόμο με λεύκες για κάποιον συμβολίζει την καταθλιπτική ματιά του καλλιτέχνη, τον χωρίς τέλος αγώνα του ανθρώπου για επιβίωση∙ για κάποιον άλλο συμβολίζει μια γνωστή ταινία τρόμου και για κάποιον άλλο τον δρόμο προς την αιώνια ευτυχία.

Ο καθένας επομένως βλέπει διαφορετικά τον κόσμο γύρω του. Ταυτόχρονα το πώς βλέπει κάποιος τον κόσμο εξαρτάται από το με τι τροφοδοτεί το μυαλό του. Το ωραίο είναι ότι σε μεγάλο βαθμό μπορούμε να ορίσουμε τις εικόνες στο μυαλό μας. Έπειτα να κατευθυνθούμε προς την πραγματικότητα που έχουμε νωρίτερα δημιουργήσει.

Μία από τις διφορούμενες προφητείες της Πυθίας ήταν το: «Να κοιτάς εκεί που θες να πας, αλλιώς θα πας εκεί που κοιτάς». Κι όμως έχει νόημα. Ένας βασικός κανόνας στους αγώνες δρόμου, αν το όχημα βγει από τον δρόμο, είναι να μην κοιτάει ο οδηγός τον τοίχο απέναντι, γιατί σ’ αυτόν θα καταλήξει. Να κοιτάει τον δρόμο στον οποίο θέλει να επανέλθει, για να βρεθεί ξανά σ’ αυτόν. Όλες οι διεργασίες που γίνονται στο μυαλό του σε κλάσματα δευτερολέπτου αφορούν τον τοίχο, αν με αυτόν τροφοδοτήσει το μυαλό του, ή τον δρόμο, αν αλλάξει την τροφοδότηση με ό,τι τον συμφέρει. Ουσιαστικά, κοιτάζοντας τον δρόμο αλλάζει κατεύθυνση η εσωτερική του πυξίδα. Τα αντανακλαστικά του θα βρουν τρόπο να τον κατευθύνουν προς τα εκεί. Επομένως, αυξάνει τις πιθανότητες να μην τρακάρει.

Όχι, δεν είμαι υπέρ της άκρατης και χωρίς λόγο θετικότητας γιατί μπορεί να προκαλέσει στρουθοκαμηλισμό. Από την άλλη, την προτιμώ από τη συνεχή γκρίνια και την τοξικότητα. Τα πιο πάνω όμως αφορούν τις λογικές διεργασίες του ανθρώπινου εγκεφάλου και έχουν επιστημονική βάση. Άλλωστε, δεν υπάρχει πράξη που να μην έχει προϋπάρξει ως σκέψη.Ας προσέχουμε λοιπόν τι σκεφτόμαστε, ή μάλλον ας το αποφασίζουμε πιο συνειδητά. Όλα τα άλλα μετά εξαρτώνται από τις πράξεις μας.

Εγγραφείτε στο newsletter για να λαμβάνετε
αποφθέγματα, συμβουλές, videos, ενημερώσεις

YouTube Subscribe εδώ

Σχετικότατα άρθρα:

Το παζλ του αρνητισμού

Η σούπερ δύναμη της προσαρμοστικότητας

Ο Τόμας Έντισον εξηγεί σε 2 παιδιά τη διαφορά ανάμεσα σε ανακάλυψη και καινοτομία

 

 

SMYRNAKHS_SEMINARIO_GRAPSE_ISTORIA_BANNER_FB_1200x628

«Γράψε τη δική σου Ιστορία» | Τετράωρο διαδικτυακό εργαστήριο με τον Νικόλα Σμυρνάκη

«Γράψε τη δική σου Ιστορία»
Διαδικτυακό εργαστήριο με τον Νικόλα Σμυρνάκη
με δώρο το βιβλίο «Γράψε τη δική σου Ιστορία»

Ημερομηνία διεξαγωγής: Τετάρτη 24/06/2020
Διάρκεια: 4 ώρες (18:00 – 22:00)

Οι Εκδόσεις Διόπτρα και η Εναλλακτική Δράση σε συνεργασία με τον Νικόλα Σμυρνάκη (BA Finance, ΜΒΑ) συγγραφέα, δημιουργό της φιλοσοφίας του Ανθρώπου στο ΝηΣί (IslandofMan Philosophy), ιδρυτή του IslandofMan Academy προσφέρουν ένα βιωματικό «εργαστήριο» που είναι σχεδιασμένο έτσι ώστε να σας μείνει αξέχαστο!

Όλοι οι συμμετέχοντες θα λάβουν βεβαίωση παρακολούθησης και δώρο το βιβλίο του Νικόλα Σμυρνάκη «Γράψε τη Δική σου Ιστορία», αξίας 15,5€.

Θέλετε να γίνετε εσείς ο δημιουργός της πραγματικότητάς σας;
Να γράψετε ΕΣΕΙΣ τη δική σας ιστορία;
Να απολαύσετε την πορεία προς κάθε σας προορισμό;
Να παραδώσετε στον κόσμο τον καλύτερο εαυτό σας;

Τότε, αυτό το εργαστήριο είναι για εσάς!

[vc_row][vc_column width=”1/1″][minti_button link=”https://www.cognitoforms.com/AlternativeMedia1/IslandOfMan?fbclid=IwAR2JGKUNHgG1hVpjhtzbCA0v6EaYc9MvrFI0FROajfO9iWBChe0O2yqJreU” target=”_blank” appear=”true” color=”custom” custom_color=”#891600″ size=”full”]ΚΑΤΟΧΥΡΩΣΤΕ ΤΗ ΘΕΣΗ ΣΑΣ ΠΑΤΩΝΤΑΣ ΕΔΩ[/minti_button][vc_row][vc_column width=”1/1″][vc_column_text]

Γιατί δημιουργήθηκε:

Σκοπός του σεμιναρίου είναι να προσφέρει πρωτότυπες ιδέες και δημιουργικές προτάσεις οι οποίες θα λειτουργήσουν ως πυξίδα ώστε οι συμμετέχοντες να χαράξουν την διαδρομή που οδηγεί:

• στις επιθυμίες
• στα όνειρα
• στους στόχους
• στην εκπλήρωση των αναγκών
• στον σκοπό της ζωής τους.

Σε ποιους απευθύνεται:

• Σε όσους θέλουν να κάνουν μια σημαντική αλλαγή στη ζωή τους, είτε στην επαγγελματική είτε στην προσωπική τους ζωή.
• Σε όσους θέλουν να νιώσουν πραγματικά ελεύθεροι να δημιουργούν οι ίδιοι την πραγματικότητα της ζωής τους.
• Σε όσους έχουν σημαντικούς στόχους και θέλουν να αρχίσουν να τους υλοποιούν ΤΩΡΑ.
• Σε όσους θέλουν να έρθουν πιο κοντά στον σκοπό της ζωής τους και να συντονιστούν με αυτόν.
• Και τέλος, σε όσους επιθυμούν να απολαύσουν την πορεία προς κάθε τους προορισμό και να παραδώσουν στον κόσμο τον καλύτερο εαυτό τους.

Τα οφέλη:

Πιο συγκεκριμένα, οι συμμετέχοντες θα λάβουν γνώσεις και θα κληθούν να συμμετέχουν σε διαδραστικές ασκήσεις που θα τους βοηθήσουν να:

  • Θέτουν στόχους που δεν θα τους αγχώνουν, στόχους με μεγαλύτερη πιθανότητα να τους επιτύχουν.
  • Αυξήσουν τις επιδόσεις τους σε όλους τους τομείς της ζωής τους, αξιοποιώντας τις γνώσεις και τις δεξιότητες που ήδη έχουν.
  • Επαναπροσδιορίσουν τη σχέση τους με το φόβο, να τον χρησιμοποιούν παραγωγικά, έτσι ώστε να αποτελεί προωθητική και όχι καταστροφική, δύναμη στη ζωή τους.
  • Συνειδητοποιήσουν κάποια από τα βασικότερα λάθη των ανθρώπινων σχέσεων και να μάθουν πώς να τα αποφεύγουν.
  • Αποδεχτούν και να αγαπήσουν περισσότερο τον εαυτό τους.
  • Απολαμβάνουν την πορεία προς κάθε προορισμό τους.
  • Κάνουν το πρώτο αλλά καθοριστικό βήμα στην προσπάθεια τους να γράψουν τη Δική τους “Ιστορία”.

Τι πληρώνετε και τι λαμβάνετε:

Το κόστος συμμετοχής είναι 50€ και περιλαμβάνει:

• Τη βιωματική εμπειρία μιας διαδραστικής 4ωρης εκπαίδευσης με τον κορυφαίο Έλληνα εκπαιδευτή, συγγραφέα βιβλίων best seller Νικόλα Σμυρνάκη.
• Το βιβλίο «Γράψε τη δική σου Ιστορία – Τετράδιο ονείρων και πραγματοποιήσεων» αξίας 15,5 ευρώ
• Την αποστολή του βιβλίου με ΕΛΤΑ ΚΟΥΡΙΕΡ στο σπίτι σας, έως και 15 ημέρες μετά την ολοκλήρωση του σεμιναρίου.
• Τον φόρο ΦΠΑ 24%
• Αποκλειστική πρόσβαση στο εκπαιδευτικό βίντεο του Νικόλα Σμυρνάκη «11 βήματα που οδηγούν στην ευτυχία» διάρκειας 45 λεπτών αξίας 39 ευρώ.
• Τη δυνατότητα να παρακολουθήσετε το σεμινάριο μαγνητοσκοπημένο (θα είναι προσβάσιμο 7 ημέρες μετά από τη λήξη του). Ακόμα κι αν δεν μπορέσετε να παρευρεθείτε στο ίδιο το ζωντανό workshop, θα μπορέσετε να λάβετε το βιβλίο και να το δείτε μαγνητοσκοπημένο στον δικό σας χρόνο.
• Βεβαίωση παρακολούθησης του σεμιναρίου.

Το σεμινάριο είναι βασισμένο σε έννοιες και θεματικές που εμπεριέχονται στο βιβλίο του Νικόλα Σμυρνάκη: Γράψε τη δική σου Ιστορία – Τετράδιο ονείρων και εκπληρώσεων που κυκλοφορεί από τις εκδόσεις ΔΙΟΠΤΡΑ.

Διοργάνωση: Εκδόσεις ΔΙΟΠΤΡΑ, Ενναλακτική Δράση, IslandofMan Success Philosophy

Τηλέφωνα επικοινωνίας 211 1821655
Email: info@enallaktikiagenda.gr

Τρόπος εγγραφής και συμμετοχής:

Η διαδικασία είναι εξαιρετικά απλή! Κλείστε τη θέση σας στην παρακάτω φόρμα. Μόλις ολοκληρώσετε την εγγραφή σας, θα λάβετε ένα αυτόματο e-mail επιβεβαίωσης με την απόδειξη, τις οδηγίες και τα στοιχεία εισόδου σας στο σεμινάριο.[vc_row][vc_column width=”1/1″][minti_button link=”https://www.cognitoforms.com/AlternativeMedia1/IslandOfMan?fbclid=IwAR2JGKUNHgG1hVpjhtzbCA0v6EaYc9MvrFI0FROajfO9iWBChe0O2yqJreU” target=”_blank” appear=”true” color=”custom” custom_color=”#891600″ size=”full”]ΚΑΤΟΧΥΡΩΣΤΕ ΤΗ ΘΕΣΗ ΣΑΣ ΠΑΤΩΝΤΑΣ ΕΔΩ[/minti_button][vc_row][vc_column width=”1/1″][vc_column_text]

Η πορεία κρατά πιο πολύ από το αποτέλεσμα. Απόλαυσέ την.

[vc_row][vc_column width=”1/1″][vc_column_text]

Μια ματιά στο εσωτερικό του βιβλίου

[vc_row][vc_column width=”1/1″][minti_image img=”25371″ img_size=”500×500″ align=”center”][vc_row][vc_column width=”1/1″][minti_image img=”25372″ img_size=”500×500″ align=”center”][vc_row][vc_column width=”1/1″][minti_image img=”25382″ img_size=”500×500″ align=”center”][vc_row][vc_column width=”1/1″][vc_column_text]

 

[vc_row][vc_column width=”1/2″][minti_image img=”24599″][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text]Ο  Νικόλας Σμυρνάκης είναι συγγραφέας, δημιουργός της φιλοσοφίας Ανθρώπου στο ΝηΣί (IslandofMan Philosophy), ιδρυτής του IslandofMan Academy. Σπούδασε στο Οικονομικό Πανεπιστήμιο Αθηνών (ΑΣΟΕΕ) και είναι κάτοχος τίτλου MBA (International MBA – ΑΣΟΕΕ). Για σειρά ετών δίδασκε το μάθημα «Στρατηγική και Καινοτομία» σε ιδιωτικό κολέγιο.

Έργα του κυκλοφορούν ελεύθερα στο διαδίκτυο. Έχει διακριθεί σε λογοτεχνικούς διαγωνισμούς και έχει λάβει δύο βραβεία διαδικτύου (e-awards). Έχει υπάρξει ομιλητής στο TEDx και με τα σεμινάριά του στην Ελλάδα και στο εξωτερικό έχει διδάξει τις αρχές επιτυχίας σε χιλιάδες ανθρώπους. Τον εμπιστεύονται μεγάλοι ιδιωτικοί και δημόσιοι οργανισμοί.

Τα βιβλία του Η επιτυχία κρυβόταν στο κομοδίνο μου  και Να ευτυχήσω για να πετύχω ή να πετύχω για να ευτυχήσω; (εκδόσεις ΔΙΟΠΤΡΑ) ήταν υποψήφια για τα βραβεία αναγνω­στών το 2017 και το 2019 αντίστοιχα και γρήγορα έγιναν από τα ευπώλητα της κατηγορίας τους. Το τελευταίο του έργο έχει τίτλο Γράψε τη Δική σου Ιστορία.

Όραμά του είναι να βοηθήσει ανθρώπους σε όλον τον κόσμο να βρουν το σκοπό τους και μέσα από δοκιμασμένες στρατηγικές να οδηγηθούν στην καθολική αλλαγή και ανάπτυξη σε όλες τις πτυχές της ζωής τους.

puzzle-1506191_1920

Το παζλ του αρνητισμού | Νικόλας Σμυρνάκης

Δεν είμαι υπέρ της άκρατης και χωρίς λόγο θετικότητας γιατί μπορεί να προκαλέσει στρουθοκαμηλισμό. Από την άλλη, την προτιμώ από τη συνεχή γκρίνια και την τοξικότητα. Υπάρχει ενδιάμεση παραγωγική λύση, αλλά δεν είναι αυτό το θέμα του παρόντος κειμένου. Άλλο θέλω να πω.

Τι σημαίνει “είμαι αρνητικός”; Είμαι αρνητικός σε πρώτο επίπεδο σημαίνει “λέω – άρα νιώθω – αρνητικά πράγματα για εμένα και τους άλλους”. Το πρώτο θύμα επομένως είμαι εγώ, αφού εγώ ακούω όσα λέω στον εαυτό μου και στους άλλους.

Έστω ότι μια κλασική φράση ενός αρνητικού είναι το “δεν μπορώ” ή “δεν γίνεται”. Μια και οι λέξεις δημιουργούν εικόνες, όταν επαναλαμβάνω συνεχώς τη συγκεκριμένη φράση, ποτίζω το υποσυνείδητό μου με την εικόνα της ανημποριάς.

Έστω τώρα ότι η εικόνα της ανημποριάς για μένα είναι αυτή ενός λυπημένου γεράκου. Η σύνδεση γίνεται αυτόματα και η εικόνα εμφανίζεται στιγμιαία κάθε φορά που επαναλαμβάνω τη φράση.

Η εικόνα μου λειτουργεί όπως αυτή ενός παζλ. Καταρχάς χωρίς εικόνα δεν φτιάχνεις παζλ. Ας ξεκινήσουμε από εκεί. Στο παζλ βλέπεις την εικόνα και βάζεις τα κομμάτια στη θέση τους. Η εικόνα του λυπημένου γεράκου θα με κάνει να ψάξω τα κομμάτια του “παζλ” που συνδέονται με αυτή.

Κομμάτια παζλ εδώ είναι οι μη επιλογές ή οι αρνητικές επιλογές που θα με οδηγήσουν στην ανημποριά (θυμηθείτε ποια ήταν η εικόνα μου). Και τότε θα επιβεβαιώσω την αρχική μου άποψη, ότι δεν μπορώ.

“Είχα δίκιο”, θα σκεφτώ. Η ανημποριά στο μυαλό μου τώρα είναι το αποτέλεσμα ενώ ουσιαστικά αποτέλεσε την αιτία. Ήταν προϊόν μιας σκέψης (δεν μπορώ). Αυτό εννοώ όταν επιμένω πως:

Σε μεγάλο βαθμό, ό,τι ιστορία δημιουργήσουμε στο μυαλό μας για εμάς, αυτές τις πράξεις θα κάνουμε για να την επιβεβαιώσουμε στην πραγματικότητά μας.

Την αγάπη μου
Νικόλας Σμυρνάκης

Εγγραφείτε στο newsletter για να λαμβάνετε
άρθρα, videos, αποφθέγματα, ενημερώσεις

YouTube Subscribe εδώ

Σχετικότατα άρθρα:

Γκρίνια και αρνητισμός: Ο μέγας εθισμός και η λύση

Εστίασε στο πρόβλημα ή στη λύση

Αυτοί οι άνθρωποι συνεχίζουν σε όποιες συνθήκες

 

lockdown-5041623_1920

Ο υγιής ιός της ευθύνης | Νικόλας Σμυρνάκης

Διάλογος με την Ευθύνη στην εποχή του Κορονοϊού

 

– Σε μια κρίση, σαν αυτή που ζούμε, την απόλυτη ευθύνη έχει το κράτος, οι θεσμοί, η κοινωνία. Πρέπει να…

– Μα μισό λεπτό.

– Τι;

– Αν δηλαδή σήμερα ανοίξεις το μαγαζί σου, συναντήσεις έναν φίλο και αγκαλιαστείτε, βγεις από το σπίτι σου και πας σε μια παραλία στην οποία λιάζονται άλλοι 450 ο ένας δίπλα στον άλλον, ποιος θα φταίει;

– Άλλο αυτό.

– Πώς άλλο; Η λύση για άλλη μια φορά κρύβεται μέσα μας. Η αλλαγή περνάει από μας. Οι άλλοι είμαστε εμείς, αλλά δεν το ξέρουμε ακόμα. Αν αλλάξουμε εμείς, αλλάζουν όλοι.

– Δεν αφήνεις τις σοφιστείες λέω εγώ; Τα πράγματα είναι σοβαρά. Αν οι υπεύθυνοι δεν λάβουν τις σωστές αποφάσεις ώστε να μας προστατέψουν, χαθήκαμε.

– Η δική μας ευθύνη είναι μεγαλύτερη από αυτή των υπευθύνων.

– Α, δεν πας καλά.

– Εμείς δεν ανατρέφουμε τα παιδιά που στο τέλος διορίζονται ως υπεύθυνοι; Ο κόσμος στον οποίο μεγαλώνουμε τα παιδιά μας είναι αντανάκλαση του εσωτερικού μας κόσμου. Οι αξίες των παιδιών μας είναι αντανάκλαση των δικών μας αξιών.

– Το πήγες πολύ μακριά τώρα. Το θέμα είναι τι κάνουμε σήμερα, σε σχέση με τον ιό;

– Από ποιον εξαρτάται το τι κάνουμε σήμερα; Σε σχέση με οποιοδήποτε θέμα; Αν μου επιτρέπεις, αναλαμβάνω την ευθύνη σημαίνει έχω δύναμη.

– Τι εννοείς;

– «Αναλαμβάνω την ευθύνη», «φταίω» ρε παιδάκι μου, πώς το λένε, μπορεί να σημαίνει «τα έκανα χάλια». Ε και; Τα «έκανα χάλια» σημαίνει «μπορώ να τα διορθώσω», αλλά και «αύριο να φτιάξω κάτι όμορφο». Δεν φταίνε μόνο οι πολιτικοί για την πολιτική κατάσταση. Δεν φταίνε μόνο οι γονείς μου που δεν έχω αυτοπεποίθηση. Δεν φταίει μόνο η κρίση που δεν πηγαίνω καλά οικονομικά. Δεν φταίνε οι άλλοι αν εγώ ο ίδιος δεν ακολουθώ τους κανόνες ασφαλείας και υγιεινής μπροστά στο αδιανόητο που ζούμε.

– Συλλογικά δεν πρέπει να λειτουργήσουμε όμως; Ο καθένας μόνος του δεν έχει την δύναμη να επηρεάσει την κατάσταση.

– Ο Μακρυγιάννης κάποτε μίλησε για την ανάγκη να είμαστε στο «εμείς» κι όχι στο «εγώ». Ήρθε η ώρα να διαφωνήσουμε μαζί του. Γιατί όταν το «εμείς» τείνει προς το συλλογικό κακό, ίσως πρέπει να επιστρέψουμε πίσω στο «εγώ». Αυτή τη φορά όχι για να το χαϊδέψουμε κι άλλο, μα για να το επαναπροσδιορίσουμε.

– Εγώ να το επαναπροσδιορίσω. Οι άλλοι όμως, θα το κάνουν;

– Όλοι περιμένουμε να αλλάξουν πρώτα οι άλλοι. Τελικά ούτε εκείνοι αλλάζουν, γιατί περιμένουν από εμάς να το κάνουμε πρώτοι. Οπότε δεν αλλάζει ποτέ κανείς και τίποτα.

– Σωστό είναι αυτό.

– Στους δρόμους που επιλέξαμε να διαβούμε τα ροδοπέταλα είναι δική μας ευθύνη.

– Δικά μας τα ροδοπέταλα ε;

– Τι θα έλεγες, με αφορμή τον ιό, να ξεκινήσουμε να φταίμε λίγο παραπάνω;

– Τώρα που το σκέφτομαι, δεν έχεις άδικο. Είναι βαρετό να μη φταις. Φεύγω.

– Πού πας;

– Πρέπει να μυήσω κάτι φίλους στην έννοια της προσωπικής ευθύνης. Μην ανησυχείς. Δεν θα τους συναντήσω. Θα τα πούμε διαδικτυακά.

– Είσαι ο πιο υπεύθυνος ανεύθυνος που ξέρω.

– Καλό κι αυτό.

– Πήγαινε. Ο κόσμος σε χρειάζεται. Όσο εκθετική είναι η αύξηση των κρουσμάτων, τόσο εκθετική πρέπει να είναι η διάδοση της ιδέας της ευθύνης. Μόνο τότε θα τα καταφέρουμε!

– Θα τον νικήσουμε λες;

– Ε, αφού θα χρησιμοποιήσουμε την δύναμη του ιού εναντίον του.

– Δηλαδή;

– Στο είπα και πριν. Την εκθετική ανάπτυξη.

– Εννοείς θα…;

– …θα επηρεάσουμε έναν, που θα επηρεάσει μία, που θα επηρεάσει έναν και έτσι…

– Θέλεις να πεις ότι έτσι θα επηρεαστεί όλος ο κόσμος, να προσέχει, να βοηθάει όπου μπορεί. Μέχρι να τον νικήσουμε;

– Δεν θα μπορούσα να το εκφράσω καλύτερα.

– Είναι όμως τόσο απλό;

– Έχεις καμιά καλύτερη ιδέα;

– Το πιστεύεις βαθιά ότι θα τα καταφέρουμε. Το βλέπω στα μάτια σου.

– Δεν έχουμε άλλη επιλογή αδερφέ. Δεν έχουμε άλλη επιλογή.

Την αγάπη μου
Νικόλας Σμυρνάκης

Εγγραφείτε στο newsletter για να λαμβάνετε
άρθρα, videos, αποφθέγματα, ενημερώσεις

YouTube Subscribe εδώ

Σχετικότατα άρθρα:

Έτσι θα σώσουμε τον κόσμο

Εξαπλώνουμε τον υγιή ιό της αγάπης

ΤΑ ΣΤΑΔΙΑ ΤΟΥ ΠΕΝΘΟΥΣ (που περάσαμε ή περνάμε όλοι)

connect-20333_1920

Η “ευκαιρία” του ιού | Νικόλας Σμυρνάκης

Καμιά φορά για να κάνεις 10 βήματα εμπρός πρέπει πρώτα να κάνεις ένα βήμα πίσω. Θα εξηγήσω τι εννοώ. Πριν μιλήσουμε για την ευκαιρία του ιού σε κάποιον θα πρέπει πρώτα να τον καταλάβουμε, να τον συναισθανθούμε ώστε να τον βοηθήσουμε να φτάσει στην αποδοχή της κατάστασης.

Εκεί πια είναι πιο έτοιμος να ψάξει για ευκαιρίες και λύσεις. Και χωρίς ενσυναίσθηση, κατανόηση δηλαδή της θέσης του άλλου και του μεγέθους του προβλήματος που βιώνει, με μόνο συμβουλευτική στάση “κάνε αυτό, εκείνο, δες το έτσι, δες το αλλιώς” ο παραλήπτης του μηνύματος συχνά θυμώνει περισσότερο ή νιώθει ακόμα πιο άσχημα. Δηλαδή αισθάνεται άσχημα που αισθάνεται άσχημα και που δεν καταφέρνει να αντιμετωπίσει στιγμιαία το πρόβλημα.

Και σας τα λέει αυτά ένας άνθρωπος που στα βιβλία του υπάρχουν κεφάλαια με τίτλο “Φιλικός Φόβος”, “Ευεργετικά εμπόδια”, “Αλλαγή μετάφρασης” κτλ. Σε μια απώλεια ζωής, όμως, η πρώτη μας κουβέντα ποια θα είναι: “έλα τώρα, αφού πήγε στον Παράδεισο ο αγαπημένος σου τι στεναχωριέσαι; Μετάτρεψε την απώλειά σου σε ευκαιρία, τι περιμένεις;”.

Το μόνο που θέλει κάποιος σε μια τέτοια περίπτωση είναι μια ζεστή αγκαλιά, ένα “είμαι δίπλα σου”, να νιώσει ότι τον αισθανόμαστε, ότι μοιραζόμαστε κάπως τον πόνο του. Έτσι του δίνουμε χώρο να βιώσει τα συναισθήματά του και να μας εμπιστευτεί ώστε να μπορέσουμε να τον βοηθήσουμε πραγματικά. Αυτό που επίσης χρειάζεται, είναι χρόνο. Χρόνο για να επεξεργαστεί όσα του συμβαίνουν και να περάσει όλα τα στάδια του πένθους.

Την παρούσα συνθήκη, τα κρούσματα, τους θανάτους, την καραντίνα, την βιώνουμε οι άνθρωποι ως μια απώλεια. Απώλεια της κανονικότητας, της ελευθερίας όπως την είχαμε στο μυαλό μας. Και σε κάθε απώλεια υπάρχει πένθος. Περνάμε λοιπόν όλοι, όλα τα στάδια του πένθους (τα αναλύω στο άρθρο Τα στάδια του πένθους). Το θέμα δεν είναι να λέμε σε κάποιον “κακώς είσαι σε άρνηση ή θυμωμένος. Δες το τώρα σαν ευκαιρία” αλλά να τον βοηθήσουμε, κατανοώντας τον αρχικά, να φτάσει πιο γρήγορα στο τελευταίο στάδιο του πένθους, αυτό της αποδοχής. Γιατί αν παραμείνει πολύ καιρό στη λύπη κινδυνεύει να οδηγηθεί στην κατάθλιψη.

Γι’ αυτό κι αν έχετε παρατηρήσει δεν έχω βγει συμβουλευτικά αυτή την περίοδο (άλλωστε το μόνο που συμβουλεύω κάποιον είναι πώς να συμβουλέψει τον εαυτό του). Μεταφέρω ιδέες, προσπαθώ να αλλάζω το δικό μου επίπεδο παρατήρησης, να μην κρίνω εξ ιδίων τα αλλότρια και να μοιράζομαι αυτές τις σκέψεις μου μαζί σας.

Σε δεύτερο επίπεδο, αν θέλετε τη δική μου γνώμη ναι μπορεί να αποτελέσει ευκαιρία η όλη ιστορία, εγώ προσωπικά ως τέτοια την βιώνω, όχι γιατί είμαι γ@μ@τος τύπος αλλά γιατί δεν έχω άλλη επιλογή. Οτιδήποτε άλλο μου φαίνεται ψυχοπνευματικός θάνατος. Και δεν ψήνομαι να “πεθάνω” ούτε στο ελάχιστο, ούτε για μια μέρα.

Χθες έκανα ένα webinar σε έναν οργανισμό που πλήττεται αυτή την περίοδο και τα πρώτα 20 λεπτά, πριν πάμε στις λύσεις, μιλούσα για ενσυναίσθηση, αποδοχή και κατανόηση. Πώς αλλιώς θα μπορούσα να ξεκινήσω; Το feedback στο τέλος ήταν διθυραμβικό, όχι γιατί τους έδωσα τις καλύτερες λύσεις του κόσμου, αλλά γιατί ένιωσαν ότι τους κατανόησα (το πρώτο βήμα για την εξεύρεση λύσης).

Πριν επομένως σας πείσω για την “ευκαιρία” να ξέρετε ότι σας καταλαβαίνω. Σας καταλαβαίνω γιατί έχω βιώσει σε μικρότερο ή μεγαλύτερο βαθμό όσα σήμερα εσείς βιώνετε.

Την αγάπη μου
Νικόλας Σμυρνάκης

Εγγραφείτε στο newsletter για να λαμβάνετε
άρθρα, videos, αποφθέγματα, ενημερώσεις

YouTube Subscribe εδώ

Σχετικότατα άρθρα:

Φοβηθείτε άφοβα

Εξαπλώνουμε τον υγιή ιό της αγάπης

ΤΑ ΣΤΑΔΙΑ ΤΟΥ ΠΕΝΘΟΥΣ (που περάσαμε ή περνάμε όλοι)

desperate-2293377_1920

ΤΑ ΣΤΑΔΙΑ ΤΟΥ ΠΕΝΘΟΥΣ (που περάσαμε ή περνάμε όλοι) | Νικόλας Σμυρνάκης

Περάσαμε ή περνάμε όλα τα στάδια του πένθους. Είναι σημαντική αυτή η συνειδητοποίηση. Κι αυτό γιατί η κατανόηση της αλήθειας μέσα μας, μας επιτρέπει να βρούμε πιο εύκολα λύσεις. Τι “θρηνούμε”; Την απώλεια της κανονικότητας, της ελευθερίας στο βαθμό που την βιώναμε πριν.

1ο Στάδιο. Άρνηση.
«Καλά τώρα. Χαζομάρες. Σιγά τώρα μην έρθει από την Κίνα εδώ. Εγώ θα ταξιδέψω κανονικά. Δεν πάνε να λένε όλοι οι άλλοι».

Η άρνηση αποτελεί μέθοδος αυτοπροστασίας απέναντι στην πραγματικότητα που εκλαμβάνεται ως απειλή.

2ο Στάδιο. Θυμός.
«Γιατί τώρα που όλα πήγαιναν καλά;».

Κάθε «γιατί» κρύβει πικρία ή θυμό. Συχνά, δίκαια ή άδικα, μεταθέτουμε το θυμό. Φταίει ο Θεός, η Κίνα, η Αμερική, ο Μπιλ Γκέιτς, οι φαρμακοβιομηχανίες, η κυβέρνηση. Άλλες φορές πάλι διοχετεύουμε το θυμό προς τον εαυτό μας και βιώνουμε έτσι έντονες ενοχές.

3ο Στάδιο. Λύπη.
«Η ζωή μου καταστρέφεται. Γιατί να προσπαθήσω να κάνω οτιδήποτε;».

Αν παραμείνουμε σε αυτό το στάδιο για πολύ μπορεί να οδηγηθούμε στην κατάθλιψη. Η κατάθλιψη εκδηλώνεται με διάφορα συμπτώματα όπως απώλεια ενέργειας, απαισιοδοξία, απόγνωση και απόσυρση από τις κοινωνικές σχέσεις.

4ο Στάδιο. Αποδοχή.
«Εντάξει, όλα θα πάνε καλά. Θα βρούμε τρόπο».

Η ελπίδα έχει επανέλθει όπως και μια αίσθηση ψυχικής ηρεμίας. Εδώ ζητάμε βοήθεια, επικαλούμαστε ανθρώπους που τα έχουν καταφέρει, εντασσόμαστε σε ομάδες που έχουν να μοιραστούν κοινή γνώση και εμπειρία. Ατενίζουμε το μέλλον με μεγαλύτερη αισιοδοξία ώστε να προχωρήσουμε.

Σε αυτό το στάδιο είμαστε πιο έτοιμοι να δούμε την ευκαιρία στο πρόβλημα. Να προσδώσουμε νέο παραγωγικό νόημα στην κατάσταση που βιώνουμε.

Ας κρατήσουμε το εξής: Όταν το άτομο ενθαρρύνεται να εκφράσει τα συναισθήματά του έχει μεγαλύτερες πιθανότητες να τα κατανοήσει, να τα αποδεχτεί και να βρεις λύσεις.

Αλλά και ότι: Δεν πρέπει να αποπαίρνουμε κάποιον που περνάει το στάδιο της άρνησης, του θυμού ή της λύπης ή να προσπαθούμε να τον αποτρέψουμε από το να τα περάσει. Αντίθετα, να τον βοηθήσουμε να τα περάσει πιο γρήγορα.

Την αγάπη μου,
Νικόλας Σμυρνάκης

ΥΓ
Τα στάδια αναγράφονται στο εξαιρετικό βιβλίο του Λεωνίδα Καστρινάκη “Ψυχοσωματική Νοημοσύνη”.

Εγγραφείτε στο newsletter για να λαμβάνετε
άρθρα, videos, αποφθέγματα, ενημερώσεις

YouTube Subscribe εδώ

Σχετικότατα άρθρα:

Το αντίδοτο στον φόβο

Φοβηθείτε άφοβα

Εξαπλώνουμε τον υγιή ιό της αγάπης

fear-2019930_1920

Φοβηθείτε άφοβα | Νικόλας Σμυρνάκης

ΠΡΟΤΑΣΗ: Γράψε αυτό που σε ενοχλεί, σε στεναχωρεί, σε φοβίζει.

Σκέψου τη μνήμη σου σαν μια αποθήκη που είναι σκορπισμένα πράγματα τριγύρω και επικρατεί ένα χάος. Τι συναίσθημα σου δημιουργεί κάτι τέτοιο; Προφανώς ανασφάλεια. Αναγνωρίζοντας τη δυσκολία που έχουμε, κάνοντάς τη λόγο και καταγράφοντας τη, τακτοποιούμε το χάος.

Στην ίδια λογική όταν παραδέχεσαι πρώτα κι έπειτα καταγράφεις έναν φόβο σου, έχεις κάνει το πρώτο βήμα για να τον αντιμετωπίσεις. Πλέον έχεις απέναντι σου τον εχθρό, τον περιεργάζεσαι, τον μελετάς, τον καταλαβαίνεις άρα τον απομυθοποιείς.

Όταν όμως κρύβεται και παραμένει δυσθεώρητος, αποκτά στο μυαλό σου μαγικές δυνάμεις. Φαντάζει σαν τέρας. Με την καταγραφή, έρχεται η επίγνωση. Ξαφνικά του βάζεις λουρί στο λαιμό και τον εξημερώνεις. Ο λυσσασμένος σκύλος βάζει την ουρά στα σκέλια και υποτάσσεται στην ανωτερότητά σου.

Ναι, καταγράφοντας τον φόβο σου έρχεστε αντιμέτωποι. Τον βιώνεις ελεγχόμενα γιατί τον καταλαβαίνεις. Και τότε αυτός καταλαγιάζει, φοβάται, σταματά να το παίζει μπούλης, μάγκας, νταής.

Όσο περισσότερο έρχεσαι αντιμέτωπος με το φόβο σου, δηλαδή φοβάσαι, τόσο περισσότερο εξασκείσαι να μη φοβάσαι.

Φοβηθείτε άφοβα και ο φόβος κάποια στιγμή θα γίνει φίλος!

Την αγάπη μου,
Νικόλας Σμυρνάκης

Εγγραφείτε στο newsletter για να λαμβάνετε
άρθρα, videos, αποφθέγματα, ενημερώσεις

YouTube Subscribe εδώ

Σχετικότατα άρθρα:

Το αντίδοτο στον φόβο

Είναι εντάξει

Έχουν ξεκινήσει οι συνειδητοποιήσεις των θαυμάτων

tempImageForSave-5

Είναι εντάξει | Νικόλας Σμυρνάκης

Τις απόψεις μου γενικά τις ξέρετε. Αυτή τη φορά θα απευθυνθώ σε μια μερίδα ανθρώπων που καμία φορά όταν με ακούν ή με διαβάζουν νιώθουν ένα σφίξιμο. Τους θυμίζω τι δεν κάνουν, όταν τους υπενθυμίζω τι είναι ικανοί να κάνουν.

Είναι εντάξει αν σήμερα δεν μετέτρεψες το φόβο σε φίλο, το εμπόδιο σε ευκαιρία, αν στεναχωρήθηκες, αν πόνεσες, αν έκλαψες, αν δεν άλλαξες τη μετάφρασή σου, αν φώναξες στο παιδί σου, αν δεν μπόρεσες να γράψεις τη δική σου ιστορία, αν δεν ανακάλυψες την επιτυχία στο κομοδίνο σου, αν δεν ευτύχησες για να πετύχεις.

Αν δεν οργανώθηκες, αν δεν ικανοποίησες τις ανάγκες σου για πρόοδο, αγάπη και πληρότητα, αν δεν βρήκες το σκοπό της ζωής σου, αν δεν πέτυχες μια νίκη, αν δεν ήσουν ευγνώμων.

Είναι εντάξει αν σήμερα ένιωσες ανελεύθερος, αν δεν υποκατέστησες τη λέξη «εγκλεισμό» με τη φράση «μένω σπίτι γιατί γουστάρω».

Είναι εντάξει να είσαι άνθρωπος. Σήμερα μπορεί να ήταν μια δύσκολη μέρα. Συμβαίνει. Σε παρακαλώ, μην έχεις τύψεις που νιώθεις άσχημα. Και μετά νιώθεις άσχημα που έχεις τύψεις.

Έχεις το δικαίωμα να μην είσαι σούπερ ήρωας κάθε μέρα.

Δεν είσαι αδύναμος επειδή νιώθεις αδυναμία.
Δεν είσαι λάθος που κάνεις λάθη.
Δεν είσαι ανίκανος επειδή δεν έκανες σήμερα αυτά που ήθελες να κάνεις.

Μια υπενθύμιση από αυτές που δεν συνηθίζω, τούτους τους ασυνήθιστους καιρούς, που απευθύνεται σε έναν ασυνήθιστο άνθρωπο, γι’ αυτό και τόσο ξεχωριστό. Εσένα.

Κι αύριο μέρα είναι.

Την αγάπη μου,
Νικόλας Σμυρνάκης

Εγγραφείτε στο newsletter για να λαμβάνετε
άρθρα, videos, αποφθέγματα, ενημερώσεις

YouTube Subscribe εδώ

Σχετικότατα άρθρα:

17 ελπιδοφόρες ιδέες στην εποχή του κορονοϊού

Το αντίδοτο στον φόβο

Εξαπλώνουμε τον υγιή ιό της αγάπης

η αγαπη οταν προσφερεται 2

Εξαπλώνουμε τον υγιή ιό της αγάπης

Αυτές τις μέρες μένουμε σπίτι και όλοι μαζί, ενωμένοι, προσπαθούμε να σταματήσουμε την εξάπλωση του κορονοϊού.

Νιώθουμε λοιπόν την ανάγκη να σας κρατήσουμε συντροφιά και ψάχνουμε συνεχώς νέους τρόπους για να σας φανούμε χρήσιμοι, να υπηρετήσουμε τις ανάγκες σας. Να σας βοηθήσουμε να μην μένετε στο ύψος σας, να ψηλώνετε κάθε μέρα, ακόμα και αυτές τις προκλητικές στιγμές. Ειδικά τώρα, το χρειαζόμαστε περισσότερο από ποτέ.

Όσο παλεύουμε με τον ιό, ας εξαπλώσουμε ένα άλλο, υγιή αυτή τη φορά, τον ιό της αγάπης.

Άλλωστε, η αγάπη όταν προσφέρεται πολλαπλασιάζεται και επιστρέφει ενδυναμωμένη στην πηγή της. Ας την προσφέρουμε, λοιπόν, απλόχερα ο ένας στον άλλον κι έτσι θα εξαπλωθεί παντού. Ας χρησιμοποιήσουμε την δύναμη του ιού, δηλαδή την εκθετική ανάπτυξη, εναντίον του.

Ας επηρεάσουμε θετικά έναν, που θα επηρεάσει μία, που θα επηρεάσει έναν και έτσι… θα επηρεαστεί όλος ο κόσμος, να μείνει σπίτι, να προσέχει, να βοηθάει όπου μπορεί. Έτσι όταν τελειώσουν όλα αυτά θα έχουμε βγει πιο “ψηλά”, πιο μπροστά, θα είμαστε πιο “μαζί” από οποιαδήποτε άλλη στιγμή στην πρόσφατη ιστορία.

Παρακάτω θα βρείτε, με σειρά, όλες τις κινήσεις που έχουμε πραγματοποιήσει μέχρι τώρα. Όλα τα ελεύθερα e-books, audio-books, βίντεος, προϊόντα. Κρατήστε κάπου αυτό το link γιατί η λίστα αυτή θα αυξάνεται συνεχώς.

 

1) Κλήρωση για 10 βιβλία του Νικόλα Σμυρνάκη 

 

2) Ελεύθερo e-book:

“Ανάβαλε την αναβλητικότητά σου” | Νικόλας Σμυρνάκης (εκδόσεις Διόπτρα)

 

3) Ελεύθερο audio-book: 

Να ευτυχήσω για να πετύχω ή να πετύχω για να ευτυχήσω; (εκδόσεις Διόπτρα)

oι πρώτες 60 σελίδες του βιβλίου ηχογραφημένες από τον Νικόλα Σμυρνάκη

 

4) Ελεύθερα λογοτεχνικά e-books:

 

5) Ελεύθερο παραμύθι e-book για τους μικρούς μας φίλους: 

 

6) Ελεύθερο παραμύθι audio-book για τους μικρούς μας φίλους: 

 

8) Κλήρωση για 10 προγράμματα e-learning του IslandofMan Success Philosophy

9) Ο Νίκος Ορφανός διαβάζει αποσπάσματα από τα βιβλία του Νικόλα Σμυρνάκη

10) Τελικά έχουμε χρόνο;  Απόσπασμα από την παρουσίαση του βιβλίου “Γράψε τη δική σου Ιστορία” στα Χανιά

 

Εγγραφείτε στο newsletter για να λαμβάνετε
άρθρα, videos, αποφθέγματα, ενημερώσεις

YouTube Subscribe εδώ

παππους

Έχουν ξεκινήσει οι συνειδητοποιήσεις των θαυμάτων | Νικόλας Σμυρνάκης

“Ένα αδιαπέραστο σύνορο χωρίζει τους παππούδες από τα εγγόνια τους. Η κυβέρνηση απαγορεύει κάθε άμεση επαφή αλλά και κάθε έκφραση συναισθήματος. Το “σ’ αγαπώ” απαγορεύεται. Οι παραβάτες πληρώνουν βαρύ χρηματικό πρόστιμο. Η αγκαλιά επισύρει απομόνωση σε κελί 2 επί 2 και το φιλί τιμωρείται με άμεση θανάτωση.

Οι ηλικιωμένοι μεταφέρονται κατά χιλιάδες σε στρατόπεδα συγκέντρωσης με τη δικαιολογία ότι αποτελούν απειλή για το σύστημα Δημόσιας Υγείας. Το οικονομικό κατεστημένο, η παγκόσμια ελίτ, με αφορμή έναν ιό, ψάχνει τρόπο να τους ξεφορτωθεί ώστε να καρπωθεί τα χρήματα με τα οποία επιβαρύνουν τα κράτη. Υπάρχει όμως μια ομάδα πολιτών, με αρχηγό τον Ισίδωρο Μελτίνη, που αποφασίζει να αντισταθεί…”

Σε πρώτη ανάγνωση η φωτογραφία αυτή μοιάζει βγαλμένη από ταινία επιστημονικής φαντασίας ή μυθιστόρημα. Κι όμως, τραβήχτηκε πριν μερικούς μήνες, στην πρώτη καραντίνα. Ο Γρηγόρης (8) και ο Αλκίνοος (2) κοιτάζουν τον παππού Γρηγόρη στον κήπο. Ανάμεσά τους το σύρμα του κήπου.

Η χαρά που ένιωσαν και οι 3, επειδή απλά βρέθηκαν στον ίδιο χώρο, σε ασφαλή απόσταση δέκα περίπου μέτρων, ήταν απερίγραπτη.

Πόσα αυτονόητα θα εκτιμήσουμε με αυτή την ιστορία;

Σε ένα από τα βιβλία μου (δεν θυμάμαι ποιο) γράφω:

Θέλησα μια μέρα να μετρήσω
τα θαύματα που δεν αναγνώρισα ως τώρα
Σταμάτησα το μέτρημα ευθύς
κι άρχισα γοερό το κλάμα.

Κάπως έτσι ξεκίνησαν οι συνειδητοποιήσεις των θαυμάτων που συνεχίζονται και σήμερα.
Όταν χάνεις κάτι συνειδητοποιείς την αξία του. Το θέμα είναι να μην περιμένεις να το χάσεις για να νιώσεις ευγνώμων.

Η ευγνωμοσύνη για ό,τι έχεις καταφέρει και το να μη μένεις σε όσα έχεις καταφέρει είναι βασικά συστατικά ευτυχίας.

Στη δυσκολία επομένως δεν πρέπει να ξεχνάμε τις πράξεις που μας πάνε παρακάτω.

Ο στόχος πια δεν μπορεί να είναι η Επιβίωση αλλά η Πρόοδος.
Όταν κυνηγάμε απλά να ζήσουμε συχνά φυτοζωούμε. Όταν κυνηγάμε να εξελιχτούμε συχνά ευ-ζούμε.

Χωρίς να θέλω ο τόνος μου να ακουστεί διδακτικός, ας γίνουμε δημιουργικοί.

Η πρόοδος είναι ισχυρό αντίδοτο στη λύπη, στο θυμό, στη στασιμότητα.

Σας στέλνω την αγάπη μου!
Νικόλας Σμυρνάκης

Εγγραφείτε στο newsletter για να λαμβάνετε
άρθρα, videos, αποφθέγματα, ενημερώσεις

YouTube Subscribe εδώ

Σχετικότατα άρθρα:

Το αντίδοτο στον φόβο

17 ελπιδοφόρες ιδέες στην εποχή του κορονοϊού

Έτσι θα σώσουμε τον κόσμο

δωρεαν e-books

#ΜενουμεΣπιτιΜαζι – δωρεάν audio και ebooks | Νικόλας Σμυρνάκης

Εδώ και μέρες σκέφτομαι τρόπους να σταθώ δίπλα σας, εκεί στο σπίτι, να σας κρατήσω συντροφιά αυτές τις προκλητικές ώρες που ζούμε.

Η συνθήκη που βιώνουμε είναι ταυτόχρονα μια μεγάλη ευκαιρία να αξιοποιήσουμε παραγωγικά το χρόνο. Αποφάσισα λοιπόν να μοιραστώ μαζί σας έργα μου ή έργα στα οποία συμμετείχα, λογοτεχνικά, παραμύθια, προσωπικής ανάπτυξης, σε μορφή e-books και audio books με την ελπίδα ότι θα αποτελέσουν αφορμή για ψυχαγωγία και πρόοδο!

Αν κάτι σας εύχομαι, αυτές τις ημέρες, είναι μην μένετε στο ύψος σας. Να συνεχίσετε να ψηλώνετε. Αν ακόμα και τώρα βρείτε τρόπο να ψηλώνετε έναν πόντο την ημέρα, μπορεί στο τέλος της ημέρας να μην καταλάβετε τη διαφορά. Έπειτα από έναν χρόνο, όμως, τότε που όλα θα έχουν τελειώσει, που θα έχετε ψηλώσει 3,65 μέτρα, σκεφτείτε, όχι μόνο πόσο πιο ψηλά, αλλά και πόσο πιο μπροστά θα βγείτε.

Και μην ξεχνάτε:

Στην αρχή όλα είναι χάος, έπειτα έρχεται πάντα η αρμονία. Ας έχουμε λοιπόν πίστη ότι η αρμονία θα έρθει, κι ας την προκαλέσουμε μέσα μας πριν έρθει μόνη της. 

Την αγάπη μου,
Νικόλας Σμυρνάκης

ΥΓ
Παρακάτω θα βρείτε e-books τα οποία μπορείτε να κατεβάσετε ελεύθερα (αν δεν μπορείτε από κινητό δοκιμάστε από τον υπολογιστή). 

 


Ελεύθερο audio-book: 
oι πρώτες 60 σελίδες του βιβλίου ηχογραφημένες από τον Νικόλα Σμυρνάκη

 

Ελεύθερα λογοτεχνικά e-books:

 

Ελεύθερο παραμύθι e-book για τους μικρούς μας φίλους: 

 

Ελεύθερο παραμύθι audio-book για τους μικρούς μας φίλους: 

 

hands-600497_1920

Έτσι θα σώσουμε τον κόσμο | Νικόλας Σμυρνάκης

“Αν Κάποιος μου έλεγε «Ο κόσμος δεν σώζεται με τίποτα», η απάντησή μου θα ήταν «Αν πράγματι δεν σώζεται, τώρα ξέρω τον λόγο». Και θα τον κοιτούσα στα μάτια.

Μετά, αφού θα καταλάγιαζε ο θυμός, θα υποχρέωνα τον εαυτό μου να τον καταλάβω. Για να τον αλλάξω. Πρώτα αυτόν. Γιατί στο πρόσωπό του αντικατοπτρίζεται ο κόσμος όλος. «Κάποτε», θα του έλεγα, «σκεφτόμουν κι εγώ έτσι. Αν εγώ αλλαξοπίστησα, η ελπίδα είναι μεγάλη. Για σένα. Δηλαδή για τον κόσμο».

Αν Κάποιος μου έλεγε «Ο κόσμος δεν σώζεται με τίποτα», θα του έλεγα «Αν κανείς δεν το βάλει στόχο, δεν το αποφασίσει και δεν το προσπαθήσει, ακριβώς γιατί πιστεύει ότι δεν αλλάζει, πώς να αλλάξει; Αν κανείς δεν πιστέψει στην αλλαγή, δεν θα μάθουμε ποτέ αν το Ανέφικτο είναι ένα παρεξηγημένο Εφικτό».

Αν Κάποιος μου έλεγε «Έχεις την ψευδαίσθηση ότι μπορείς να μεταμορφώσεις τον κόσμο», θα του απαντούσα «Έχεις την ψευδαίσθηση ότι έχω την ψευδαίσθηση ότι μπορώ να μεταμορφώσω τον κόσμο. Τι σε κάνει να πιστεύεις ότι η δική σου ψευδαίσθηση είναι πιο αληθινή από τη δική μου;»

Αν με παρενοχλούσε κι άλλο, μπορεί και να του έλεγα «Μην παρενοχλείς όσους πιστεύουν ότι ο κόσμος αλλάζει, γιατί όταν τον αλλάξουν, δεν θα μπορείς να τους κοιτάξεις στα μάτια. Όχι για να τους ευχαριστήσεις, μα ούτε για να τους χλευάσεις, ότι δήθεν δεν τον σώσανε καλά, ότι δεν τον σώσανε πολύ».

Αν Κάποιος μου έλεγε «Ο κόσμος δεν αλλάζει με τίποτα», θα του έλεγα «Για τους άπιστους σαν εσένα θα τον αλλάξουμε πρώτα. Όλοι χωρούν στον αλλαγμένο κόσμο».

Αν Κάποιος μου έλεγε «Κι αφού πιστεύετε ότι μπορείτε να τον αλλάξετε, γιατί δεν τον έχετε αλλάξει ακόμα;», θα του απαντούσα «Γιατί κάποιοι αντιστέκονται και μόνο στην ιδέα της αλλαγής».

Αμέσως μετά θα το ξανασκεφτόμουν:

«Ξέρεις κάτι, έχει ήδη αλλάξει. Αφού άλλαξα εγώ, άλλαξε κι ο κόσμος, μια και εγώ δεν είμαι παρά μέρος του. Κι αφού άλλαξε ο κόσμος, άλλαξες κι εσύ, αφού ζεις στον αλλαγμένο κόσμο.

Κι αφού αλλάζοντας έναν, που θα αλλάξει μία, που θα αλλάξει έναν, αλλάζει ο κόσμος, ξεκινώντας πάντα από το Εγώ, σκέψου τι έχει να γίνει από δω και πέρα! Από μας τους δυο ξεκινά καινούρια πλάση αγαπημένε Κάποιε!»

Κοιμήσου τώρα. Αύριο κινούμε μπροστά να σηκώσουμε στις πλάτες μας τον κόσμο. Ένας πιστός και ένας άπιστος αρκούν”.

————

Το παραπάνω αποτελεί απόσπασμα από βιβλίο μου Η επιτυχία κρυβόταν στο κομοδίνο μου.

Το σχόλιο μου: Αναλαμβάνουμε ο καθένας την ευθύνη και μένουμε σπίτι όχι γιατί έτσι αλλάζουμε τον κόσμο, αλλά γιατί έτσι σώζουμε τον κόσμο.

Την αγάπη μου,
Νικόλας Σμυρνάκης

Εγγραφείτε στο newsletter για να λαμβάνετε
άρθρα, videos, αποφθέγματα, ενημερώσεις

YouTube Subscribe εδώ

Σχετικότατα άρθρα:

Πώς αξιοποιούμε το χρόνο #ΜένονταςΣπίτι

Η ελπίδα για τον κόσμο που χαλάσαμε

Το αντίδοτο στον φόβο

 

version 1νγην

#ΚΛΗΡΩΣΗ για 10 βιβλία του Νικόλα Σμυρνάκη – #ΜενουμεΣπιτι #Διαβαζουμε

Πάμε σε θετικά νέα. Συνεπαρμένος από τα τόσα στορις με βιβλία και tags #μένουμεσπίτι#διαβάζουμε… αποφάσισα να κάνω μια κλήρωση για ούτε 1, ούτε 2 αλλά 10 βιβλία (μακάρι να μπορούσα να δώσω σε όλους από ένα).

Θα έχει μια ιδιαιτερότητα αυτή η #ΚΛΗΡΩΣΗ:
★ 5 από εσάς θα κερδίσετε 2 βιβλία με την παράκληση να στείλετε/χαρίσετε το 1 από τα 2 σε έναν δικό σας άνθρωπο (πλύση με μπετάντιν πρώτα και μετά αποστολή, οκ;). 

Αυτές τις δύσκολες μέρες, η διάθεσή μας να χαρίσουμε ένα βιβλίο σε έναν φίλο (ουσιαστική αλλά και συμβολική χειρονομία) δείχνει ότι νοιαζόμαστε τον συνάνθρωπο. Και να μην κληρωθείτε, και μόνο ότι σκεφτήκατε κάποιον και του το είπατε, μετράει.

Για να συμμετέχετε στην #ΚΛΗΡΩΣΗ μέσω:

Facebook πατήστε εδώ

Instagram πατήστε εδώ

 

Οι μόνες προϋποθέσεις είναι:

Α) Γράψτε στα σχόλια ποια 2 βιβλία θέλετε (μπορεί να είναι και 2 ίδια).

Μπορείτε να διαλέξετε ανάμεσα στα:
Η επιτυχία κρυβόταν στο κομοδίνο μου
Να ευτυχήσω για να πετύχω ή να πετύχω για να ευτυχήσω;
Γράψε τη δική σου ιστορία (Τετράδιο Ονείρων και Πραγματοποιήσεων)
(Εκδόσεις Διόπτρα και τα 3)

 Β) Να κάνετε ταγκ αυτόν ή αυτήν που θα το στείλετε (έτσι θα το δει και θα το περιμένει με ανυπομονησία). Προαιρετικό: Γράψτε του και κάτι όμορφο ρε παιδιά πλιζ. Γιατί τον διαλέξατε; Και να μην κερδίσετε θα ξέρει ότι τον σκέφτεστε (ή ότι την σκέφτεστε).

Ας πάει η γνώση παρακάτω. Ας προσφέρουμε στον συνάνθρωπο. Τώρα το έχουμε ανάγκη περισσότερο από ποτέ. Ας ενεργοποιήσουμε εμείς τον υγιή ιό της προσφοράς και της αλληλεγγύης. Να μην του περάσει του άλλου, του Κολωνοϊού (μου ‘φύγε ένα γράμμα, σόρι).

Μένουμε σπίτι, διαβάζουμε βιβλία, σκεφτόμαστε ο ένας τον άλλον και Γράφουμε ΜΑΖΙ ιστορία (όχι απλά τη Δική μας ιστορία)

Τα βιβλία θα τα στείλω εγώ, με ειδική αφιέρωση που θα αφορά την περίσταση.
Οι νικητές από instagram, facebook και linkedin, θα ανακοινωθούν σε σχόλιο σε αυτό το ποστ στις 27/3/20.

Η υγιής διάδοση (κατά κόσμον share) αυτού του ποστ προαιρετική αν και πολύ εκτιμητέα.

Περισσότερα για τα βιβλία αν δεν ξέρετε ποιο να διαλέξετε εδώ

#ΜένουμεΣπίτι
#ΔιαβάζουμεΒιβλία
#ΠροσφερουμεΟέναςΣτονΆλλον
#ΓράφουμεΜΑΖΙστορία

προσευχες featured 2

Το αντίδοτο στον φόβο | Νικόλας Σμυρνάκης

Είναι φυσιολογικό να νιώθει κάποιος πιεσμένος αυτή την περίοδο. Η παραμονή στο σπίτι για μεγάλο χρονικό διάστημα εμπεριέχει χαρακτηριστικά εγκλεισμού. Θέλω να μοιραστώ όμως μια πολύ απλή ιδέα μαζί σας που ίσως βοηθήσει να δούμε λίγο τα πράγματα αλλιώς.

Οι άνθρωποι που πέθαναν στην Ελλάδα αλλά και σε όλο τον κόσμο θα ήταν ευτυχισμένοι αν κάποιος τους έλεγε να κάτσουν ένα χρόνο στο σπίτι, όχι 14 μέρες (και ίσως λίγες παραπάνω).

Κάποτε άκουσα μια φράση που με συγκλόνισε από ένα κορίτσι βουτηγμένο στο θαύμα. Ένα κορίτσι που πριν την νικήσει η αρρώστια είχε κάνει τη φράση “Αν είναι κάποτε να πεθάνω, θέλω να είναι από υπερβολική δόση ζωής” σύνθημά της. Δεν ζούσε απλά την κάθε στιγμή, την έστυβε και μοίραζε το χυμό της στους ανθρώπους γύρω της.

«Αυτό που ζεις αυτή τη στιγμή», μου είπε, «βρίσκεται στις προσευχές κάποιου άλλου». «Πόσο δίκιο έχει», σκέφτηκα. «Κι εμείς το θεωρούμε αυτονόητο».

Θα σας πω κάτι που είναι θεωρητικά αυτονόητο. Είναι όμως; Σήμερα ξημέρωσε. Το σημαντικότερο είναι ότι ξημέρωσε και το είδαμε.

Πρώτον, υπάρχει ο κόσμος.
Δεύτερον, υπάρχουμε εμείς για να τον βλέπουμε, έστω από το παράθυρο του σπιτιού μας. Αν ψάχνουμε άλλο λόγο για να χαμογελάσουμε, κάτι δεν έχουμε καταλάβει καλά από το δώρο που λέγεται ζωή.

Θυμάμαι πριν πολλά χρόνια είχα γράψει «Αν η θέα ενός ηλιοβασιλέματος, η βόλτα στην εξοχή, μια βουτιά στη θάλασσα, αν όλα αυτά δεν ήταν διαθέσιμα για όλους, θα ήμασταν διατεθειμένοι να ξοδέψουμε μια περιουσία για να τα αποκτήσουμε».

Ίσως τώρα, για κάποιο καιρό, τα στερηθούμε και αυτά. Ίσως τότε μόνο καταλάβουμε την σημαντικότητά τους. Ακόμα κι αν αυτό συμβεί όμως, θα είναι για λίγο. Στην αρχή όλα είναι χάος. Έπειτα έρχεται πάντα η αρμονία. Ναι, η αρμονία θα επιστρέψει, απλά χρειάζεται να κάνουμε υπομονή. Όταν έχεις υπομονή τίποτα δεν είναι μακριά.

Και κάτι ακόμα! Τίποτα δεν είναι αυτονόητο. Το αυτονόητο πέθανε. Κάθε μέρα να τα βλέπουμε όλα σαν να γεννηθήκαμε μόλις.
Ξέρετε, είναι αδύνατον να νιώθουμε ταυτόχρονα ευγνωμοσύνη και φόβο.
Να νιώθουμε ταυτόχρονα ευγνωμοσύνη και οργή.
Να νιώθουμε ταυτόχρονα ευγνωμοσύνη και άγχος.

Η ευγνωμοσύνη είναι η τροφή της ψυχής, είναι άσκηση ευτυχίας, όπως και το να προσφέρεις είναι άσκηση αγάπης. Ας ξεκινήσουμε να είμαστε ευγνώμονες μ’ αυτά που θεωρούμε αυτονόητα. Ότι είμαστε ζωντανοί, ακόμα υγιείς, ακόμα ασφαλείς.

Το αυτονόητο θέλει υπενθύμιση για να μην ξεχαστεί.
Το αυτονόητο που δεν υπενθυμίζεται σταματά να υφίσταται.
Αυτονόητο που δεν υπενθυμίζεται κινδυνεύει να μετατραπεί σε αδιανόητο.

Αν διαβάζεις αυτές τις γραμμές, είσαι ζωντανός. Εκτίμησέ το. Η ευτυχία περνάει μέσα από την ευγνωμοσύνη.

Την αγάπη μου,
Νικόλας Σμυρνάκης

Εγγραφείτε στο newsletter για να λαμβάνετε
άρθρα, videos, αποφθέγματα, ενημερώσεις

YouTube Subscribe εδώ

Σχετικότατα άρθρα:

17 ελπιδοφόρες ιδέες στην εποχή του κορονοϊού

Ευκαιρία μεγάλη να εκμεταλλευτούμε το χρόνο

Πώς αξιοποιούμε το χρόνο #ΜένονταςΣπίτι

εργασια από το σπίτι

Πώς αξιοποιούμε το χρόνο #ΜένονταςΣπίτι | Νικόλας Σμυρνάκης

Εδώ και χρόνια οι πιο βασικοί μου συνεργάτες βρίσκονται τουλάχιστον 150 χιλιόμετρα μακριά από τον τόπο διαμονής μου. Κάποιοι άλλοι εκτός χώρας. Όχι, δεν τους διώχνω μακριά αλλά ούτε και τους αναγκάζω να μετακομίσουν για να συνεργαστούμε.

Τα περισσότερα προγράμματα της Ακαδημίας του IslandofMan, είτε αφορούν άτομα, είτε ομάδες, είτε οργανισμούς γίνονται διαδικτυακά.

Πρόσφατα εγκαινιάσαμε ένα e-learning πρόγραμμα για εκπαίδευση χωρίς φυσική παρουσία του εκπαιδευτή.

Το mobile, το distance, το e-learning, η δουλειά από το σπίτι και η εκπαίδευση μέσω διαδικτύου είναι έννοιες γνωστές εδώ και χρόνια. Κάποιοι θα τις ανακαλύψουν με αφορμή τον συγκεκριμένο ιό. Καλό είναι αυτό. Ποτέ δεν είναι αργά.

Όσα γίνονται, κρατήστε τα λόγια μου κι ας κινδυνεύω να εκτεθώ, δεν θα κρατήσουν για πολύ. Είναι σημαντικό όμως να βρούμε μέχρι τότε λύσεις για να συνεχιστεί η οικονομική δραστηριότητα. Όπου αυτό είναι εφικτό.

Έτσι θα ελέγξουμε τις απώλειες και όταν το θέμα θα κλείσει δεν θα χάσουμε πολύ χρόνο προσπαθώντας να συνέλθουμε.

Ας μεταφέρουμε λοιπόν σημαντικό κομμάτι της δραστηριότητάς μας διαδικτυακά.

Τώρα, με σεβασμό απέναντι στους νεκρούς και τις χώρες που δοκιμάζονται θα κλείσω με μερικές φράσεις που χρησιμοποιώ όταν διδάσκω την τεχνική της Αρμονίας (αναλύονται και στο βιβλίο Να ευτυχήσω για να πετύχω ή να πετύχω για να ευτυχήσω).

Ας κάνει ο καθένας τις δικές του αναγωγές:

– Στην αρχή όλα είναι χάος, έπειτα έρχεται πάντα η αρμονία.

– Τις περισσότερες φορές το πρόβλημα είναι μεγαλύτερο στο μυαλό μας απ’ ό,τι στην πραγματικότητα.

– Αφού σε έξι μήνες το πρόβλημα δεν θα είναι τόσο μεγάλο όσο είναι τώρα, γιατί να μην το μετατρέψω στο μυαλό μου ΤΩΡΑ, όσο μικρό θα είναι σε έξι μήνες;
(για να προλάβω αντιδράσεις, αυτό δεν σημαίνει “δεν προσέχω”, αλλά “δεν πανικοβάλλομαι”).

– Έχω πίστη ότι η αρμονία θα έρθει και την προκαλώ πριν έρθει μόνη της.

Τα μεγαλύτερα εμπόδια στη ζωή δεν είναι εμπόδια, είναι ευκαιρίες προόδου. Κατάλαβέ το τη στιγμή που εμφανίζονται αντί για χρόνια μετά. Έτσι θα κερδίσεις χρόνο, ψυχική ηρεμία και θα αυξήσεις προοδευτικά τα αποτελέσματά σου.

Την αγάπη μου,
Νικόλας Σμυρνάκης

ΥΓ

Ευκαιρία μεγάλη τώρα που όλα ακυρώνονται και κλείνουν να εκμεταλλευτούμε τον χρόνο. Να έρθουμε πιο κοντά στους δικούς μας ανθρώπους.

Να προετοιμαστούμε για τη δουλειά, την επιστήμη, την τέχνη μας. Κι αν δεν έχουμε τίποτα από τα παραπάνω, ευκαιρία να εκπαιδευτούμε σε κάτι.

Ή ευκαιρία για ενδοσκόπηση ώστε να θυμηθούμε τι κάποτε έκανε την καρδιά μας να χτυπά, το όνειρο που αφήσαμε να αργοπεθάνει και να ξαναγεννηθεί ως απωθημένο.

Ώρα να ξαναγεννηθεί. Αυτή τη φορά από τις στάχτες του, ως όνειρο και πάλι.

Η αλλαγή δεν είναι υπόθεση μιας στιγμής, απαιτεί συστηματικότητα.

Αν ψηλώνεις έναν πόντο κάθε μέρα, η διαφορά δεν είναι αμέσως αισθητή.

Στο τέλος του μήνα, όμως, θα έχεις ψηλώσει τριάντα πόντους!

Φαντάσου τι θα έχεις καταφέρει στο τέλος του χρόνου…

Νικόλας

Εγγραφείτε στο newsletter για να λαμβάνετε
άρθρα, videos, αποφθέγματα, ενημερώσεις

YouTube Subscribe εδώ

Σχετικότατα άρθρα:

17 ελπιδοφόρες ιδέες στην εποχή του κορονοϊού

Αυτοί οι άνθρωποι συνεχίζουν σε όποιες συνθήκες

Το αντίδοτο στον φόβο

προοδος

Ευκαιρία μεγάλη να εκμεταλλευτούμε το χρόνο | Νικόλας Σμυρνάκης

Ευκαιρία μεγάλη τώρα που όλα ακυρώνονται και κλείνουν να εκμεταλλευτούμε τον χρόνο. Να έρθουμε πιο κοντά στους δικούς μας ανθρώπους.

Να προετοιμαστούμε για τη δουλειά, την επιστήμη, την τέχνη μας. Κι αν δεν έχουμε τίποτα από τα παραπάνω, ευκαιρία να εκπαιδευτούμε σε κάτι.

Ή ευκαιρία για ενδοσκόπηση ώστε να θυμηθούμε τι κάποτε έκανε την καρδιά μας να χτυπά, το όνειρο που αφήσαμε να αργοπεθάνει και να ξαναγεννηθεί ως απωθημένο.

Ώρα να ξαναγεννηθεί. Αυτή τη φορά από τις στάχτες του, ως όνειρο και πάλι.

Η αλλαγή δεν είναι υπόθεση μιας στιγμής, απαιτεί συστηματικότητα.

Αν ψηλώνεις έναν πόντο κάθε μέρα, η διαφορά δεν είναι αμέσως αισθητή.

Στο τέλος του μήνα, όμως, θα έχεις ψηλώσει τριάντα πόντους!

Φαντάσου τι θα έχεις καταφέρει στο τέλος του χρόνου…

Την αγάπη μου,
Νικόλας Σμυρνάκης

Εγγραφείτε στο newsletter για να λαμβάνετε
άρθρα, videos, αποφθέγματα, ενημερώσεις

YouTube Subscribe εδώ

Σχετικότατα άρθρα:

17 ελπιδοφόρες ιδέες στην εποχή του κορονοϊού

Αυτοί οι άνθρωποι συνεχίζουν σε όποιες συνθήκες

Πώς αξιοποιούμε το χρόνο #ΜένονταςΣπίτι

 

17 ιδεες

17 ελπιδοφόρες ιδέες στην εποχή του κορονοϊού | Νικόλας Σμυρνάκης

1) Αναρωτήσου τι έχεις. Υγεία, άνθρωποι, αντικείμενα.
2) Τώρα χαμογέλασε. 1ον είναι δωρεάν, 2ον επιτρέπεται.
3) Βρες μια ομάδα δημιουργικών ανθρώπων και εντάξου σε αυτήν.
4) Στο Νο 3) απόφυγε τις χειραψίες και τις στενές επαφές ????
(κατά προτίμηση διαδικτυακή ομάδα)
5) Μην βλέπεις όλες τις ειδήσεις. Ενημερώσου από έγκυρα sites.
6) Στο χρόνο που θα κερδίσεις από τις ειδήσεις διάβασε ένα καλό βιβλίο.
7) Γράψε τι θέλεις αλλά και τι κατάφερες πρόσφατα. Τότε είναι που ξεκινάει η μαγεία.
8) Τώρα που όλα ακυρώνονται και κλείνουν εκμεταλλεύσου τον επιπλέον χρόνο που θα έχεις.
9) Προετοιμάσου για τη δουλειά σου, δούλεψε την επιστήμη, την τέχνη σου.
10) Συνάντησε αγαπημένους σου ανθρώπους. Οι στενές επαφές επιτρέπονται υπό προϋποθέσεις. ????
11) Απόφυγε όσους είναι σίγουροι ότι η καταστροφή του κόσμου είναι προ των πυλών. Αυτοί κι αν είναι φορείς μολυσματικού ιού.
12) Κάνε εκείνη τη βόλτα στην εξοχή που ανέβαλες. Ανάπνευσε καθαρό αέρα, εκθέσου στον ήλιο. Ευκαιρία είναι. ????
13) Πες κάτι γλυκό σε κάποιον, κάνε κάτι όμορφο που δεν περιμένει. Ο πρώτος «κάποιος» μπορείς να είσαι και εσύ.
14) Γράψε ένα γράμμα (κανονικό γράμμα) σε έναν άνθρωπο που εκτιμάς.
15) Πρόσεχε την υγεία σου. Αυτή είναι η πρώτη και η μεγαλύτερη επιτυχία σου.
16) Θυμήσου ότι κάθε δυσκολία αποτελεί μεταμφιεσμένη ευκαιρία. Από εσένα περιμένει αν θα την ξεμασκαρέψεις.
17) Η αρμονία έρχεται πάντα μετά το χάος. Θα έρθει και σε αυτή την περίπτωση.

πήξαμε στους δασκάλους

Πήξαμε στους δασκάλους | Νικόλας Σμυρνάκης

«Εγώ είμαι καλός στο να δίνω συμβουλές. Στη ζωή μου βέβαια τα έχω κάνει σκατά, αλλά τους άλλους τους καθοδηγώ πάντα σωστά». Το έχετε ακούσει αυτό ποτέ από κανέναν; Ναι; Και εσείς ε;

Συμβουλές για τις σχέσεις των άλλων, για τα οικονομικά των άλλων, για την ευτυχία των άλλων. Συμβουλές ακόμα στη διοίκηση της αστυνομίας και του στρατού για την κατάσταση στον Έβρο. Συμβουλές εκ του ασφαλούς.

Μα για μισό λεπτό. Κάπου εδώ κρύβεται ένα νοητικό ατόπημα. Ο συμβολικός συμβουλάτορας της ιστορίας μας:

Α) Δεν εφαρμόζει τις «καλές» του συμβουλές στη δική του ζωή, άρα είναι κακός δάσκαλος. Γιατί ο καλός δάσκαλος ανοίγει δρόμο δεν τον δείχνει με το δάχτυλο.

Β) Νομίζει ότι δίνει καλές συμβουλές. Πώς ξέρει ότι κάτι δουλεύει αν δεν το έχει δοκιμάσει; Άρα είναι κακός δάσκαλος. Και πάλι.

Δηλαδή τι; Το συμπέρασμα που αβίαστα βγήκε είναι ότι πήξαμε στους συμβουλάτορες; Ωχ. Και τώρα;

Λες και ο συνδυασμός λέξεων «δεν ξέρω, δεν το έχω ψάξει, δεν είμαι ειδικός» θα ενεργοποιήσει βόμβα στις φωνητικές χορδές.

Πόσοι δάσκαλοι πια αυτή η χώρα! Δεν έμεινε κανένας μαθητής. Και μια χώρα με μοναχά δασκάλους, είναι μια χώρα που δεν μαθαίνει άλλο, που κανένας δεν «ψηλώνει» πια. Σε μια τέτοια χώρα ο εχθρός καραδοκεί. Όχι δεν εννοώ αυτόν τον εχθρό. Εκείνον που κουβαλάμε μέσα μας. Για εκείνον μιλώ.

Με το μέσα μας στη θέση του και το μεταξύ μας ενωμένο, ο άλλος ο ξενόφερτος, ο ανατολικός, είναι στη χειρότερη αντιμετωπίσιμος.

Καλή-ημέρα από έναν κακό δάσκαλο.

Την αγάπη μου,
Νικόλας Σμυρνάκης

Εγγραφείτε στο newsletter για να λαμβάνετε
άρθρα, videos, αποφθέγματα, ενημερώσεις

YouTube Subscribe εδώ

Σχετικότατα άρθρα:

Η καλύτερη συμβουλή για οποιοδήποτε θέμα

Γράμμα ενός πληγωμένου κριτή των πάντων

Ο καλύτερος δάσκαλος που είχα ποτέ

girl-2940655_1920

Hμέρα της γυναίκας | Νικόλας Σμυρνάκης

Αυτή τη μέρα θα διαβάσετε κυρίως ευχές και όμορφα λόγια. Δεν είναι όμως μια ευκαιρία να ακουστεί και κάτι αλλιώτικο; Και πρώτα από όλα από εμάς τους άντρες.

Σχετικά λίγα χρόνια πριν (καμιά 80ριά – 1928) ένα από τα βασικά επιχειρήματα για να μην ψηφίζουν οι γυναίκες ήταν ότι «διατελεί εις ανισόρροπο και έξαλλον πνευματικήν κατάστασιν ωρισμένας ημέρας εκάστου μηνός».

Πόσες παρόμοιες απόψεις άραγε επικρατούν σήμερα που σε 80 χρόνια θα έχουν καταρριφθεί κι εμείς τις νομίζουμε αυτονόητες!

Γιατί ακόμα αρνούμαστε στις γυναίκες το δικαίωμα να επισκέπτονται το Άγιο Όρος, το ιερό της εκκλησίας, αντιδράμε στην ιδέα της γυναικείας χειροτονίας, αποδίδουμε στον άντρα την δημιουργία της γυναίκας, υποτιμώντας έμμεσα τη φύση της μάνας όλου του κόσμου;

Οι πανάρχαιες γυναικείες θεότητες άλλωστε προϋπήρχαν του Θεού όπως τον γνωρίζουμε σήμερα.

Και πάμε αλλού:

Μια γυναίκα που της αρέσει το σεξ δεν είναι νυμφομανής, κάνει ότι και ένας άντρας που του αρέσει το σεξ. Ακολουθεί τη φύση της.
Μια γυναίκα ντυμένη όπως γουστάρει δεν προκαλεί τον βιαστή.
Μια ηλικιωμένη γυναίκα μπορεί να είναι γοητευτική χωρίς φτιασιδώματα. Δεν είναι δικό μας προνόμιο.

Δεν είναι απαραίτητο να τα κάνετε όλα τέλεια. Να πλένετε, να σιδερώνετε, να μαγειρεύετε, να γεννάτε, να μεγαλώνετε παιδιά και να τα σπάτε και στον επαγγελματικό βίο. Και μετά να είστε μέσα στην καλή χαρά στο σπίτι.

Είναι εντάξει να ζητήσετε βοήθεια, να μοιραστείτε υποχρεώσεις μέσα και έξω από το σπίτι. Οι πολλαπλοί σας ρόλοι πρέπει αν αντιμετωπίζονται με θαυμασμό, ευγνωμοσύνη, διάθεση για ανταπόδοση, προσπάθεια αλάφρωσης της θέσης σας.

Τώρα το πάω και πάλι αλλού: Οι γυναίκες είναι υπεύθυνες για όλα τα μεγαλουργήματα του ανθρώπου. Επιτρέψτε μου να το εξηγήσω:

Γεννούν σπουδαίες κόρες, που γίνονται σπουδαίες γυναίκες, που γεννούν καλλιτεχνήματα, επιστημονικά επιτεύγματα, σπουδαία έργα. Και πόσο ραγδαία αυξάνονται οι σπουδαίες γυναίκες όσο ο χρόνος περνά. Γεννούν επίσης σπουδαίους γιους που δημιουργούν αριστουργήματα.

Δεν μένουν όμως εκεί. Για το υπόλοιπο της ζωής τους γίνονται το στήριγμά τους, ενώ άλλες γυναίκες, αποτελούν την έμπνευση για εκείνους τους σπουδαίους άνδρες που έχουν γεννηθεί από εκείνες τις σπουδαίες γυναίκες.

Οι σπουδαίοι άνδρες επιστρέφουν πάντα στη μητέρα ή στη σύντροφο, ακολουθούν δηλαδή την πραγματική ηγέτιδα δύναμη. Πόσα, μα πόσα βράδια, δε κουρνιάζουν φοβισμένοι στην παρηγορητική γυναικεία αγκαλιά για να κλάψουν ή να παραπονεθούν.

Κάθε ανδρική σκέψη είναι γένους θηλυκού. Και κάθε θηλυκή σκέψη είναι ικανή να δημιουργήσει έναν νέο κόσμο.

Χρόνια σας πολλά! Με ουσία!

Την αγάπη μου,
Νικόλας Σμυρνάκης

Εγγραφείτε στο newsletter για να λαμβάνετε
άρθρα, videos, αποφθέγματα, ενημερώσεις

YouTube Subscribe εδώ

Σχετικότατα άρθρα:

Γιατί οφείλουμε ευγνωμοσύνη στις γυναίκες

Τιμή στον άνδρα που αγαπά τη γυναίκα του

Κλαίνε γιαγιά οι άντρες. Και τα καλά παιδιά να δεις πως κλαίνε

87538091_2890764277682248_4704773846815735808_n

Γράμμα ενός πληγωμένου κριτή των πάντων | Νικόλας Σμυρνάκης

Σε παρακαλώ, σταμάτα το αυτό. Δεν στο λέω με διάθεση να σε μαλώσω ούτε γιατί είμαι οργισμένος. Απλά λυπάμαι όταν σε βλέπω έτσι. Ναι, στεναχωριέμαι γιατί νιώθω και τη δική σου στεναχώρια. Το θυμό σου. Ή μήπως θα έπρεπε να πω τον μεταμφιεσμένο σου φόβο; Τον νιώθω την ώρα που… Θα αναρωτιέσαι για τι πράγμα μιλάω ε;

Που δείχνεις με το δάχτυλο εννοώ, μιλάς με διάθεση αφορισμού και δασκαλίστικο ύφος. Τα ξέρεις όλα και τα κατακρίνεις όλα.

Μιλάς για το «μέσο όρο των ανθρώπων» λες και εσύ ανήκεις στην παγκόσμια ελίτ. Προσποιείσαι πλούτο ενώ ζεις στην ανέχεια. Ποστάρεις χαμόγελο ενώ είσαι μελαγχολικός. Μοιράζεις ευθύνες ενώ δεν τις αναλαμβάνεις, ζητάς διαχείριση από τους γύρω σου ενώ εσύ έχεις χάσει κάθε έλεγχο. Δίνεις συμβουλές για σχέσεις ενώ δυσκολεύεται να σε κάνει παρέα ο εαυτός σου. Το άκρον άωτον της μοναξιάς.

Να ξέρεις πως τη δυσκολία σου την καταλαβαίνω. Όλοι την έχουμε περάσει ή την περνάμε ακόμα. Την καταλαβαίνω και τη δέχομαι. Φτάνει να μην την φτύνεις στα μούτρα του κάθε διερχόμενου. Κράτα την για σένα. Μοιράσου την αλλιώς. Ζήτα βοήθεια. Αυτό θα ήταν πιο αξιοπρεπές.

Χτίζεις μια δημόσια εικόνα που διαφέρει τόσο από την πραγματική σου ταυτότητα. Σαν να παίζεις βιντεογκέιμ με χαρακτήρα σούπερ ήρωα. Και εσύ, ο χειριστής του, αδύναμος, άυπνος, αποκαμωμένος, εθισμένος στην ψεύτικη περσόνα.

Είναι εντάξει, να δείχνεις αυτό που πραγματικά είσαι. Πόνο αντί για επίπλαστη ευτυχία. Στρίμωγμα αντί για αφθονία. Να σου πω κάτι; Είναι προτιμότερο. Πιο συμπαθής θα γίνεις, αν τελικά αυτό είναι το πρόβλημά σου.

Μπορείς αν θέλεις και να μη δείχνεις τίποτα. Είσαι πιο σημαντικός από το ψηφιακό σου αποτύπωμα. Δεν είσαι μόνο αυτό που δημοσιεύεις αλλά όσα κάνεις και λες στο μεσοδιάστημα. Αυτό που λέγεται ζωή. Θυμάσαι; Έχεις κάνει το «σκέφτομαι άρα υπάρχω» του Ντεκάρτ, «δημοσιεύω άρα υπάρχω», ή ακόμα χειρότερα «κατακρίνω δημόσια άρα υπάρχω».

Φτάνει όμως τώρα. Όχι, δεν το λέω σε σένα. Εγώ είμαι που σταματάω. Αν τώρα ένιωσες, έστω για μια στιγμή, ότι κηρύττω με ύφος περισπούδαστο, ότι προσπαθώ να σε νουθετήσω, συγχώρεσέ με. Τελικά φαίνεται πως δεν διαφέρουμε πολύ. Κουνώ κι εγώ το δάχτυλο για να δείξω εκείνους που το δάχτυλο κουνούν. Μα αυτό σημαίνει πως…

Τι αποκάλυψη! Αυτό το κείμενο τελικά δεν έχει παραλήπτη εσένα. Για μένα το γράφω. Σε μένα το απευθύνω.

Λυπάμαι αν σε πλήγωσα. Λυπάμαι. Είναι που μοιάζουμε πολύ και, δεν θα στο κρύψω άλλο, έχω πια συνηθίσει να πληγώνω τον εαυτό μου.

Νικόλας Σμυρνάκης

Εγγραφείτε στο newsletter για να λαμβάνετε
άρθρα, videos, αποφθέγματα, ενημερώσεις

YouTube Subscribe εδώ

Σχετικότατα άρθρα:

Φερόμαστε καλύτερα σε αγνώστους από ότι στους δικούς μας;

Τι να την κάνω την καλή πρόθεση, να χαϊδέψω τα μαλλιά της, να μυρίσω το δέρμα της ή να φιλήσω τα χείλη της;

Τι νιώθεις όταν σου κάνουν αρνητική κριτική; | #askNicolaSmyrnakis

dimoula

Είμαστε όλοι ποιητές γράφουμε ζωή (ένα αντίο στη Δημουλά) | Νικόλας Σμυρνάκης

Αχώνευτος ο θάνατος. Όσα χρόνια κι αν περάσουν, όσους θανάτους κι αν βιώσουμε το ότι κάποιος που υπήρχε πριν (και γνωρίζαμε την ύπαρξή του), δεν υπάρχει πια, είναι αδιανόητο για το ανθρώπινο μυαλό στην σημερινή του μορφή. Με το χρόνο και τη σωστή διαχείριση γλυκαίνει το συναίσθημα. Δεν παύει να είναι όμως αδιανόητο.

Συχνά κατά τη διάρκεια της ζωής μας παλεύουμε για να αφήσουμε πίσω μας ένα όνομα. Να μας θυμούνται «μετά». Μα, με όσα λούσα κι αν στολίσουν το φέρετρό μας, όσοι κανονιοβολισμοί κι αν πέσουν, όσα αγήματα κι αν παραταχθούν να τιμήσουν τη ζωή που έφυγε, το ίδιο χώμα θα μας σκεπάσει όλους. Στον θάνατο είμαστε όλοι ίσοι.

Η ζωή είναι τώρα. Με ποιον τρόπο θα κάνουμε το σήμερα να μετράει; Αυτό πρέπει να αναρωτιόμαστε. Κάθε μέρα. Κι οι θάνατοι των ποιητών αυτό το ρόλο οφείλουν να επιτελούν.

Αυτό ας είναι το τελευταίο τους έργο. Να μας θυμίζουν πως οι πραγματικοί ποιητές είναι εκείνοι που έμειναν πίσω. Εκείνοι που μπορεί να μην γράφουν ποίηση… Γράφουν όμως ζωή.

«Είμαστε όλοι ποιητές. Γράφουμε ζωή»

Την αγάπη μου,
Νικόλας Σμυρνάκης

Εγγραφείτε στο newsletter για να λαμβάνετε
άρθρα, videos, αποφθέγματα, ενημερώσεις

YouTube Subscribe εδώ

Σχετικότατα άρθρα:

Ο καλύτερος δάσκαλος που είχα ποτέ

Πώς με σημάδεψε ο Όσκαρ Ουάιλντ

Γιατί έτσι είν’ η αγάπη

87489293_10156821542462765_6919398936142675968_o

Το αδιανόητο που συνέβη στο Γυμνάσιο που επισκέφτηκα | Νικόλας Σμυρνάκης

 

   

Προχθές έγινε κάτι αδιανόητο. Μετά από παραίνεση της αγαπημένης Ελευθερίας Αντωνογιαννάκη, καθηγήτριας στο Γυμνάσιο Κρουσώνα, επισκέφτηκα με χάρα το σχολείο τους (το αδιανόητο έρχεται πιο μετά). Σκοπός: Να μιλήσω στα παιδιά, μεταξύ άλλων, για το φόβο της απόρριψης.

Πόσο πολύ τα απασχολεί! Όλους μας δηλαδή! Πόσο μάλλον τα παιδιά σε αυτή την τρυφερή ηλικία. Με το bullying να δίνει και να παίρνει και την κραυγή για αποδοχή πιο δυνατή από ποτέ.

Η έκπληξη που μου επιφύλασσαν αυτά τα παιδιά ήταν από άλλο πλανήτη. Ένα κορίτσι, η Ράνια Φασουλάκη, 13 και κάτι, που είχε διαβάσει το Η επιτυχία κρυβόταν στο κομοδίνο μου είχε γράψει μαντινάδες εμπνευσμένες από διαφορετικά κεφάλαια του βιβλίου.

Είχαν ετοιμάσει μουσική υποδοχή με 4 όργανα (μέχρι και ασκομαντούρα) και 2 φωνές. Με το που μπήκα μέσα, άρχισαν να παίζουν και να τραγουδούν τις μαντινάδες της καλλιτέχνιδας Ράνιας (έλαβα άδεια από τη μαμά της για να αναφέρω το όνομα της).

Απείς την ευτυχία μου,
βρήκα στο κομοδίνο.
Ξέρω το νόημα της ζωής
και τώρα δεν το αφήνω.

Ξεπέρασε την φύση σου
και αγάπα τον εαυτό σου
μα μήν σταθείς ποτέ μικρός
σε κάθε εμπόδιο σου.

Την ευτυχία μήν ξεχνάς
μα φέρνε στο μυαλό σου
Και αν δεν μπορείς βοήθεια
πάρε απτον σύντροφό σου.

Τα “πέντε αν” τραγούδα τα
και παραμίλησε τα
κράτα την την αξία τους
και εξαργύρωσέ τα.

Μες το μυαλό μου έχτιζα
αδύνατη ιστορία
μα τώρα ποια ότι ποθώ
ζυγώνω με μανία.

Πίστεψε στο ακατώλθοτο
και έτσι κατόλθοσε το
Το ανέφικτο κάνε εφικτό
Πραγματοποίησε το.

Να τρελαθώ τώρα ή να το αφήσω για αργότερα; Τι ζούμε!!!

Την αγάπη μου,
Νικόλας Σμυρνάκης

 

Εγγραφείτε στο newsletter για να λαμβάνετε
άρθρα, videos, αποφθέγματα, ενημερώσεις

YouTube Subscribe εδώ

 

Σχετικότατα άρθρα:

Αρχές ηγεσίας από έναν εφτάχρονο

Μπαμπά, άσε με να κάνω λάθος

Μάθημα ζωής από έναν 9χρονο

eleni-menegaki-

Γιατί η Μενεγάκη αξίζει τα λεφτά της | Νικόλας Σμυρνάκης

Στην Κόρινθο στην παρουσίαση του Γράψε τη δική σου Ιστορία με ρωτάει μια κυρία.

– Τι γνώμη έχετε για τα χρήματα που λαμβάνει η κυρία Μενεγάκη; Αξίζει τόσα πολλά ένας άνθρωπος;

Η απάντησή μου:

– Τα έκλεψε ή με κάποιον τρόπο τα επιστρέφει πολλαπλάσια στην αγορά από την οποία τα παίρνει έχοντας χτίσει εδώ και 30 χρόνια με κόπο και επιμονή ένα brand name γύρω από το όνομά της;

– Μα αλήθεια εσείς με τόσα χρόνια σπουδών είναι δυνατόν να δικαιολογείτε κάτι τέτοιο; Κι αν ναι, τι πρότυπο είναι αυτό που προβάλλετε;

Το χαμόγελο να στάζει ειρωνεία. Κοιτούσε την διπλανή της σαν να της έλεγε «τι ήρθαμε εδώ να κάνουμε;».

Ήταν ξεκάθαρο ότι δεν ρώτησε για να λάβει απάντηση αλλά για να εκφράσει παγιωμένη άποψη.

– Έχετε τη δυνατότητα αν δεν σας αρέσει να αλλάξετε κανάλι ή σας επιβάλλει κάποιος να βλέπετε αυτό που δεν σας αρέσει;

Το ότι δεν αρέσει σε εσάς κάτι το καθιστά ευτελές; Δηλαδή τα εκατομμύρια που το βλέπουν είναι τι; Κατώτεροι και αμόρφωτοι;

Ένα σχόλιο:

Αν εμείς παίρνουμε Χ ποσό σήμερα είναι γιατί η αγορά κοστολογεί την συνεισφορά μας Χ ποσό. Αλλάζοντας αυτό που προσφέρουμε μπορούμε να αλλάξουμε αυτά που κερδίζουμε.

Το κριτήριο δεν είναι μόνο πόσα χρόνια σπουδών έχουμε αλλά πόσο πολύ δουλεύουμε με τον εαυτό μας, πόσα ρίσκα παίρνουμε, πόσο αφοσιωμένοι είμαστε, πόσο συνεπείς, πόσο διατεθειμένοι να ξεπεράσουμε εμπόδια, να δεχτούμε κριτική και πολλά άλλα.

Κάποτε έπαιρνα 8 ευρώ την ώρα για να διδάξω οικονομία σε μαθητές 3ης λυκείου. Τόσο κοστολογούσε η αγορά την ώρα μου. Κι ας είχα 7 χρόνια σπουδών.

Σε κάθε περίπτωση ας μην μπερδεύουμε την οικονομική αξία με την ανθρώπινη αξία. Άλλο το ένα και άλλο το άλλο.

Της αφιερώνω το παρακάτω:

Αντί να υποτιμούμε εκείνους που έχουν χρήματα, σύντροφο, αγάπη, αναγνώριση, επιτυχία, δύναμη (άλλωστε δεν θα μειωθούν όσα έχουν λόγω της δικής μας υποτίμησης),

τι θα λέγατε να αφιερώναμε δημιουργικό χρόνο στο να αποκτήσουμε αυτά που δεν έχουμε και βαθιά επιθυμούμε;

Την αγάπη μου,
Νικόλας Σμυρνάκης

Εγγραφείτε στο newsletter για να λαμβάνετε
άρθρα, videos, αποφθέγματα, ενημερώσεις

YouTube Subscribe εδώ

Σχετικότατα άρθρα:

Πώς μετατρέπεις τη σύγκριση με τους άλλους δύναμη επιτυχίας;

Η μεγάλη παγίδα όταν αντιγράφεις τους επιτυχημένους

Αν ψάχνεις “ακαριαία” αποτελέσματα, διάβασε αυτό το κείμενο

people-2566201_1920

Κλαίνε γιαγιά οι άντρες. Και τα καλά παιδιά να δεις πως κλαίνε | Νικόλας Σμυρνάκης

Πήγα το μωρό σήμερα στη γιατρό. Έκλαιγε πολύ. Ήταν μια γιαγιά 86 ετών στο χώρο. Θέλησε να το παρηγορήσει.

– Τι κλαις βρε; Κλαίνε τα καλά παιδιά; Κλαίνε μωρέ οι άντρες;

Την κοίταξα σαν εξωγήινος. Πόσο αλλιώς σκέφτεται! Και μετά έκανα τη συνειδητοποίηση. Μα έτσι μεγαλώσαμε.

Ενοχοποιήσαμε το φυσιολογικό, είτε πρόκειται για την έκφραση των συναισθημάτων μας, είτε των σεξουαλικών μας προτιμήσεων. Πόσες τύψεις χωρίς λόγο. Πόση καταπίεση. Πόση απομάκρυνση από την αλήθεια μέσα μας.

Φυσιολογικό δεν είναι αυτό που πιστεύουν οι πολλοί. Άλλωστε οι πολλοί είναι η πιο εύπλαστη ουσία πάνω στη Γη. Φυσιολογικό είναι αυτό που προέρχεται από τη φύση μας.
Αυτό που προστάζει ο πυρήνας της ύπαρξής μας.

– Κλαίνε γιαγιά οι άντρες. Και τα καλά παιδιά να δεις πως κλαίνε.
– Αν κλαίνε παιδί μου οι άντρες, τι θα κάμουν οι γυναίκες;
– Κι αυτές μαζί τους κλαίνε γιαγιά. Όλοι μαζί μια αγκαλιά μέχρι να τους περάσει.

Την αγάπη μου
Νικόλας Σμυρνάκης

Εγγραφείτε στο newsletter για να λαμβάνετε
άρθρα, videos, αποφθέγματα, ενημερώσεις

YouTube Subscribe εδώ

Σχετικότατα άρθρα:

Το πρόβλημα ξεκινά όταν ξεχνάμε πως νιώθαμε όταν ήμασταν παιδιά;

Τιμή στον άνδρα που αγαπά τη γυναίκα του

Τα παιδιά ανταποκρίνονται καλύτερα στις εικόνες από ό,τι στα λόγια