Φοβάσαι; Είναι εντάξει. Και εγώ | Νικόλας Σμυρνάκης (video)

Ο Νικόλας ρωτάει αν κάποιος νιώθει άσχημα. Η γενναία Μαριάννα σηκώνει το χέρι της και παραδέχεται ότι έχει “κρίσεις πανικού”. Η αλήθεια είναι ότι πρόκειται για ένα πολύ σημαντικό πρόβλημα που πολλοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν. Τι συμβαίνει όμως όταν ονομάζουμε κρίση πανικού ό,τι συμβαίνει μέσα μας και δεν μας αρέσει ή δεν το ελέγχουμε άμεσα;

Στο βίντεο ο Νικόλας μιλά με τη Μαριάννα για το φόβο της, θέλοντας να τη βοηθήσει να δει από ένα διαφορετικό πρίσμα την κατάστασή της, από μια οπτική που θα της επιτρέψει να διαχειριστεί καλύτερα το άγχος της έτσι ώστε να γίνει πιο λειτουργικό.

Ταυτόχρονα, μιλά για τον δικό του κάποτε υπέρτατο, σχεδόν ανυπέρβλητο φόβο, αυτόν της έκθεσης στη σκηνή.

Σκηνή από το 3μερο σεμινάριο: Γίνε ο ιδανικός σου εαυτός

Εγγραφείτε στο newsletter για να λαμβάνετε
άρθρα, videos, αποφθέγματα, ενημερώσεις

YouTube Subscribe εδώ

__________